SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą Ladies SFD 2016-01-10 17:06:58
Trening, pomoc !! Trening dla początkujących 2016-01-10 15:36:56
Jaki trening dla 14-latka? Trening dla początkujących 2016-01-10 15:25:48
Trening, pomoc !! Trening dla początkujących 2016-01-10 15:07:44
Trening, pomoc !! Trening dla początkujących 2016-01-10 14:59:12
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 14:57:39
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 14:49:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 14:48:05
Trening, pomoc !! Trening dla początkujących 2016-01-10 14:47:06
Trening, pomoc !! Trening dla początkujących 2016-01-10 14:01:10
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:58:32
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:58:16
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:51:10
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:38:24
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:35:50
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:20:11
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:18:04
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 13:08:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 12:41:47
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 12:34:26
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 12:32:02
[S] Sprzedam torebka skórzana Wojas Targowisko 2016-01-10 12:22:55
Początki na siłowni, kilka pytań. Trening dla początkujących 2016-01-10 11:47:52
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 10:57:57
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 10:54:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 10:51:31
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-01-10 09:06:22
UNIVERSAL TEST Wiktor Gryboś - Cel MPJ 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-01-10 08:58:07
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-01-10 08:54:14
Plan treningowy (redukcja) - ocena. Początek z siłownią Trening dla początkujących 2016-01-10 08:52:37

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane