SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-01 13:25:03
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-01 12:56:38
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-01 12:31:38
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-01 12:20:30
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-01 12:11:59
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-08-01 08:10:59
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-08-01 07:55:26
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-08-01 06:19:58
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-08-01 06:11:27
Szymon Łada IFBB Elite Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-08-01 06:08:07
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 2016-08-01 06:07:22
Refikcja czy dalej masa? Ok. 6 Mc stażu Galeria Zdjęć 2016-07-31 22:41:58
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat. Galeria Zdjęć 2016-07-31 22:37:29
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 21:19:27
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-07-31 20:20:16
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 19:52:48
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-07-31 18:24:38
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-07-31 16:29:02
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-07-31 15:59:14
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-07-31 15:35:37
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-07-31 14:54:36
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!! Galeria Zdjęć 2016-07-31 14:50:23
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 10:19:18
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 10:14:48
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 09:42:01
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2016-07-31 09:11:49
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 09:07:31
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2016-07-31 07:30:46
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 2016-07-31 07:08:26
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!! Galeria Zdjęć 2016-07-30 23:44:04

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane