SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Przygotowania do MPJ 2017" Przygotowanie do zawodów 2016-08-04 13:15:29
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika Administracja i Moderatorzy 2016-08-04 13:12:39
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika Administracja i Moderatorzy 2016-08-04 12:11:34
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika Administracja i Moderatorzy 2016-08-04 11:50:28
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika Administracja i Moderatorzy 2016-08-04 11:38:57
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą Ladies SFD 2016-08-04 11:15:34
[BLOG] DT Kebula w remoncie! Trening dla zaawansowanych 2016-08-04 10:29:13
Paula.cw- moja mała przemiana Galeria Zdjęć 2016-08-04 10:27:57
[BLOG] DT Kebula w remoncie! Trening dla zaawansowanych 2016-08-04 10:13:58
[LOG] Przez lato do masy Doping 2016-08-04 08:19:19
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!! Galeria Zdjęć 2016-08-03 20:48:00
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2016-08-03 20:30:26
Przemiany forumowiczów SFD ZDJĘCIA 2016-08-03 19:43:55
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 2016-08-03 19:40:19
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-08-03 19:00:19
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-08-03 18:55:49
[BLOG] Michał Romańczyk - dziennik treningowy Trening dla zaawansowanych 2016-08-03 17:32:52
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-08-03 15:43:12
w drodze do perfekcji - krok po kroku Galeria Zdjęć 2016-08-03 15:38:44
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-) Galeria Zdjęć 2016-08-03 09:53:30
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-) Galeria Zdjęć 2016-08-03 09:32:53
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-08-03 08:54:27
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-08-03 08:23:26
[BLOG] Michał Romańczyk - dziennik treningowy Trening dla zaawansowanych 2016-08-03 08:21:32
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-02 23:19:55
Oceń moją transformację Galeria Zdjęć 2016-08-02 23:02:51
Nowe życie - DT julcziik Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-02 21:46:47
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-02 21:31:04
[BLOG] gienus12 - Masa z Warrior Labz i Underground Pharma Doping 2016-08-02 21:24:50
[DT] Carlitos Trening dla początkujących 2016-08-02 21:11:18

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane