georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53180 Przeczytanych: 400644 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 18:31:19 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-04-03 11:35:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-03 11:35:01
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-03 11:29:38
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-03 10:11:53
Woda z imbirem	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-03 10:10:16
Kalorie sprayu - wliczać?	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-03 10:08:58
Czy trening przy 2 tys kalorii dziennie ma sens?	Szybkie pytania bez logowania	2022-03-31 21:58:54
Czy jem dobrze?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-31 20:51:03
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku	Trening dla początkujących	2022-03-31 20:22:53
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-03-31 20:21:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-03-31 20:20:38
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-03-31 20:17:56
Trening pod mój tryb? P&Px FBW?	Trening dla początkujących	2022-03-30 21:39:37
Koszulka na trening na dworze	Szybkie pytania bez logowania	2022-03-30 20:59:09
Trening pod mój tryb? P&Px FBW?	Trening dla początkujących	2022-03-30 15:43:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-03-30 15:41:36
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-03-30 15:06:12
Pierwszy cykl Propionat	Szybkie pytania bez logowania	2022-03-30 15:02:12
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-03-30 15:00:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-03-30 12:33:19
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-03-30 08:06:12
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-03-29 21:44:59
Jon Jones kontra Francis Ngannou i Stipe Miocic w wadze ciężkiej?	Scena MMA i K-1	2022-03-29 21:41:17
Podciąganie na drążku z obciążeniem	Szybkie pytania bez logowania	2022-03-29 21:39:21
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-03-29 21:36:17
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-03-29 21:35:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-03-29 21:34:48
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-03-29 21:32:02
Johimbina - pytania	Szybkie pytania bez logowania	2022-03-28 22:07:11
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-03-28 22:00:16

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”