georgu

14675

Ekspert

Napisanych postów: 53178 Przeczytanych: 400639 Szacuny: 14675

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 16:28:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-27 21:29:09
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-27 12:34:35
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku	Trening dla początkujących	2022-04-26 21:28:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-26 21:26:39
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-04-26 21:25:29
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-26 21:23:15
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-26 12:31:57
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-04-25 21:44:45
Marchewka BIO - warto?	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-25 21:41:43
Trening cardio, a rozwój masy mięśniowej	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-25 21:30:24
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2022-04-25 21:26:34
Najlepszy blog kwietnia 2022-głosowanie	Kuchnia SFD	2022-04-25 20:40:18
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-04-25 20:38:02
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-25 20:36:55
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-04-25 20:34:08
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-25 20:31:13
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-04-24 20:18:39
Sportowe słuchawki z kablem	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-24 20:14:07
Barki wznosy bokiem - trening	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-24 20:10:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-23 08:35:42
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-04-22 22:16:59
Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym - 06-09.04.2022 SIEDLCE	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-04-22 20:56:17
Objętość treningowa	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-22 19:57:09
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-04-22 19:54:05
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-04-22 19:52:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-22 19:51:36
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-22 19:49:05
Warzywa na patelnie - kalorie przypraw	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-21 21:25:31
Duża przerwa w treningu	Trening dla początkujących	2022-04-21 21:23:59
Jacuzzi a sauna	Inne dyscypliny	2022-04-21 21:22:20

georgu

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?