georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53180 Przeczytanych: 400644 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 18:31:19 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-08-14 01:52:19
Pompki na poręczach - czy m. naramienny pracuje ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-13 14:28:49
problem z noga	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-13 12:22:05
Faza nasycenia	Odżywki i suplementy	2016-08-13 12:18:28
Krewtyna grudki	Odżywki i suplementy	2016-08-13 08:45:32
Kłos	Inne dyscypliny	2016-08-12 22:17:04
Początki	Odżywki i suplementy	2016-08-12 22:13:18
Początki	Odżywki i suplementy	2016-08-12 22:04:35
Pompki na poręczach - czy m. naramienny pracuje ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-12 21:48:21
Najlepsza odżywka na masę Mięśniową	Odżywki i suplementy	2016-08-12 21:45:35
Początki	Odżywki i suplementy	2016-08-12 21:43:43
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-12 21:42:44
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-12 21:37:42
Najlepsza odżywka na masę Mięśniową	Odżywki i suplementy	2016-08-12 21:36:10
Początki	Odżywki i suplementy	2016-08-12 21:35:08
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-08-11 21:12:38
27 lat minęło. .. za późno?	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-11 19:16:03
ostatni posiłek	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-11 18:33:12
basen vs siłownia	Trening dla początkujących	2016-08-11 18:30:39
ostatni posiłek	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-11 17:27:12
Po redukcji i co dalej ?	Trening dla początkujących	2016-08-11 16:18:08
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-11 16:11:42
Trening siłowy +cardio	Trening dla początkujących	2016-08-11 14:40:16
Pierś kurczaka a pierś Indyka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-11 14:38:01
Drążek wolnostojący	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-11 14:36:43
Po redukcji i co dalej ?	Trening dla początkujących	2016-08-11 14:32:42
Ćwiczenia na maszynach	Trening dla początkujących	2016-08-11 14:30:42
Trening siłowy +cardio	Trening dla początkujących	2016-08-11 13:21:18
Mam chęci, ale...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-11 11:49:01
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-08-11 11:33:34

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”