georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Paraletki - sprzęt (HandStand)	Trening dla początkujących	2022-08-06 11:38:39
Drętwienie lewej dloni	Trening dla początkujących	2022-08-06 10:27:01
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-08-06 10:25:09
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-08-06 10:23:44
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-08-06 10:18:44
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-08-05 16:19:25
Arginina i cytrulina - wpływ na ciśnienie	Odżywki i suplementy	2022-08-05 16:17:17
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-08-05 13:36:01
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-08-05 09:30:30
Najtańszy słodzik	Kuchnia SFD	2022-08-05 09:28:32
Ilość kcal w posiłkach	Szybkie pytania bez logowania	2022-08-05 09:25:57
Wybór celu treningowego	Szybkie pytania bez logowania	2022-08-05 07:45:03
Arginina i cytrulina - wpływ na ciśnienie	Odżywki i suplementy	2022-08-05 07:40:40
Przedtreningówki - wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2022-08-04 10:06:13
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-08-04 10:05:39
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2022-08-04 06:32:21
Pomoc w planie przy 10h fizycznej pracy	Trening dla początkujących	2022-08-04 06:30:46
Przedtreningówki - wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2022-08-03 20:29:46
Pomoc w planie przy 10h fizycznej pracy	Trening dla początkujących	2022-08-03 20:27:16
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-08-03 19:23:43
Pomoc w planie przy 10h fizycznej pracy	Trening dla początkujących	2022-08-03 17:32:17
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-08-03 16:09:56
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-08-02 22:36:29
Trening	Trening dla początkujących	2022-08-02 19:32:55
Wyciskanie na barki - problem	Szybkie pytania bez logowania	2022-08-02 19:30:41
Jedzenie w mieście, a forma	Szybkie pytania bez logowania	2022-08-02 19:29:46
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-08-02 19:24:02
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku	Trening dla początkujących	2022-08-02 19:22:31
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-08-02 19:21:14
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-08-01 22:03:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania