georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53180 Przeczytanych: 400644 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 18:31:19 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 19:11:08
Fast food	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 19:08:32
po kreatyni	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 19:03:13
stłuczenie od piłki	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 19:01:41
[BLOG] To be stronger and in good health	Trening dla zaawansowanych	2017-10-09 19:00:37
Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 17:37:08
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2017-10-09 17:33:33
Plan FBW 3X	Trening dla początkujących	2017-10-09 17:30:14
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-09 09:42:22
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 09:39:53
SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018	Przygotowanie do zawodów	2017-10-09 06:42:28
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-08 20:56:23
mrozone truskawki	Kuchnia SFD	2017-10-08 20:53:25
Ocena techniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-08 19:47:53
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-08 18:47:40
pomoc w rozpisce	Odżywki i suplementy	2017-10-08 18:46:44
sylwetka plecy	Po siłowni, o siłowni	2017-10-08 17:17:44
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-08 16:12:58
po kreatynie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 14:35:23
Plan FBW 3X	Trening dla początkujących	2017-10-08 14:34:28
Triceps	Trening dla początkujących	2017-10-08 13:40:09
Plan FBW 3X	Trening dla początkujących	2017-10-08 13:38:25
Pytanie dotyczące diety	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 13:33:02
trening dla poczatkujacych	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 13:31:17
Pistol squat!	Trening dla początkujących	2017-10-08 13:30:29
Posiłek na noc	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 13:29:24
Wafle ryżowe w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 09:48:10
Białko odżywki vs jedzenia	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 09:46:57
Plan FBW 3X	Trening dla początkujących	2017-10-08 09:45:31
Triceps	Trening dla początkujących	2017-10-08 09:41:27

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”