georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-23 06:04:01
Wysokość gryfu nad ławeczką	Trening dla początkujących	2023-01-22 20:14:34
Problem z lewym bicepsem	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-22 20:10:56
Przepisy na posiłki	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-22 20:09:20
Zgrubienie pod skórą - pomoc	Trening dla początkujących	2023-01-22 20:08:15
Kontuzja	Trening dla początkujących	2023-01-22 20:05:37
Spadek Testosteronu	Trening dla początkujących	2023-01-22 20:03:10
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-22 19:59:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-22 18:30:03
Bułka do burgera - jaką wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-21 23:55:52
Niedożywienie a kalistenika	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-21 23:53:55
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-01-21 11:39:31
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-01-21 11:39:07
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-21 11:36:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-19 21:49:55
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-19 20:57:01
Trenowanie kick boxing	Trening dla początkujących	2023-01-19 19:29:52
Ból łokci podczas robienia deski	Trening dla początkujących	2023-01-19 19:26:23
Wysokość gryfu nad ławeczką	Trening dla początkujących	2023-01-19 19:21:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-01-19 19:03:12
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-01-19 19:02:54
SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.	Trening dla początkujących	2023-01-19 19:02:30
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-19 18:58:34
Trening 5 razy w tygodniu od pn do pt	Trening dla początkujących	2023-01-18 19:17:15
Zmęczenie dzień po treningu	Trening dla początkujących	2023-01-18 19:15:17
Dieta OMAD - posiłek na noc	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-18 10:59:54
Czerwone plamy na głowie	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-17 22:00:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-01-17 22:00:18
Kursy instruktorski PAS	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2023-01-17 21:37:19
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-17 21:34:04

georgu

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania