georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tkanka tłuszczowa - jak się jej pozbyć?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-13 18:08:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-04-13 18:06:01
SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.	Trening dla początkujących	2023-04-13 18:05:33
SFD CHALLENGE - 25000 podciągnięć na drążku w 2023 roku	Trening dla początkujących	2023-04-13 18:04:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-13 18:01:56
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-13 16:17:37
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-13 12:25:04
Głodówka - jak z niej wyjść?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-11 18:15:41
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-11 18:14:47
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2023-04-11 18:13:42
SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.	Trening dla początkujących	2023-04-11 18:11:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-04-11 18:10:28
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-04-11 18:10:09
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-11 18:07:03
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-10 18:46:01
Kalorie z zegarka	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-10 18:44:48
Co zjeść przed treningiem?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-09 09:28:18
Kreatyna - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-09 00:25:04
Sprzęt do samoobrony - jaki wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-09 00:20:57
Trądzik u mężczyzn a hormony	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-09 00:19:37
Sterydy a naturalność	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-09 00:17:35
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-09 00:15:03
Zmiany skórne - porady	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-08 08:10:13
Choroba, a trening i dieta	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-07 19:54:04
Kreatyna - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2023-04-07 19:52:34
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-04-07 19:51:03
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-04-07 19:50:39
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-07 19:48:26
Owoce i warzywa - wliczać w bilans kaloryczny?	Szybkie pytania bez logowania	2023-04-06 18:27:08
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-04-06 18:21:28

georgu

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania