georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedtreningówka + L arginina - ból głowy	Odżywki i suplementy	2021-03-27 18:05:46
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-03-27 18:01:55
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-03-27 17:55:20
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2021-03-27 13:41:16
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-03-27 08:49:11
Spalacz tkanki tłuszczowej - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	2021-03-26 20:48:34
Procent tłuszczu	Galeria Zdjęć	2021-03-26 18:23:51
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2021-03-26 17:57:51
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-03-26 17:56:18
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-03-26 16:22:17
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-03-26 16:21:23
Procent tłuszczu	Galeria Zdjęć	2021-03-26 16:15:34
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2021-03-26 16:13:59
Jak sobie można poradzić z draniami ze szkoły?	Inne dyscypliny	2021-03-26 16:02:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-03-26 14:27:45
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-03-26 14:25:07
Jak sobie można poradzić z draniami ze szkoły?	Inne dyscypliny	2021-03-26 12:09:07
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-03-25 22:33:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-03-25 22:31:51
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-03-25 22:10:06
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-03-25 20:34:27
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-03-25 20:31:54
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-03-25 20:29:47
Superserie w FBW	Trening dla początkujących	2021-03-25 20:25:09
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-03-25 20:21:10
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-03-25 20:20:03
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-03-25 20:14:42
Najlepszy blog marca 2021-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-03-25 19:08:00
[Blog] Marcin gotuje	Kuchnia SFD	2021-03-25 09:20:02
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-03-25 09:17:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?