georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53180 Przeczytanych: 400644 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 18:31:19 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o ocenę i poprawę planu na poprawę siły	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:49:32
Nowy plan Ocena	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:46:38
przywodziciele / odwodziciele ud	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:44:45
Michail, pomozesz?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:23:26
Prośba o ocenę i poprawę planu na poprawę siły	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:21:55
Nowy plan Ocena	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:17:01
Zalamanie miesni wg Arnolda	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:14:24
HARDOCRE BARKI DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:10:31
Moj progress	Galeria Zdjęć	2007-07-04 22:08:24
jak to działa na biceps?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 22:05:31
ACT program pakera :D	Trening dla początkujących	2007-07-04 21:07:24
Michail, pomozesz?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 20:59:21
Trening do oceny:):):)	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 20:53:14
Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy	Trening dla początkujących	2007-07-04 20:45:38
Trening dla swiezaka	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 20:43:11
jak to działa na biceps?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 20:41:22
Parę krótkch pytań...	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 20:39:19
trening 16 lat warunki domowe	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 20:37:01
Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy	Trening dla początkujących	2007-07-04 19:17:23
Trening dla swiezaka	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 18:08:11
Trening dla swiezaka	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 17:52:04
Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy	Trening dla początkujących	2007-07-04 17:49:04
Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy	Trening dla początkujących	2007-07-04 16:50:45
Trening "ACT"	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 16:45:07
Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy	Trening dla początkujących	2007-07-04 16:36:46
Tutaj rosne sobie :-) moje efekty do oceny	Galeria Zdjęć	2007-07-04 16:35:58
FBW do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 16:33:37
Trening 14 latka	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 16:31:04
Trening dla swiezaka	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 16:28:32
trening dla nowicjusza...	Trening dla zaawansowanych	2007-07-04 16:24:50

georgu

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?