georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
25 września - UFC 266: Alexander Volkanovski vs Brian Ortega	Scena MMA i K-1	2021-06-23 21:28:33
Trening siłowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:27:27
Budowa masy mięśniowej - początkujący	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:12:55
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-23 21:08:17
Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:06:56
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:01:03
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-23 20:55:12
17 lipca - KSW 62 z Szymonem Kołeckim, Andrzejem Grzebykiem i Michałem Michalskim w karcie walk	Scena MMA i K-1	2021-06-22 21:51:48
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-06-22 21:49:19
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia	Kuchnia SFD	2021-06-22 20:24:48
Powrót na siłownię	Trening dla początkujących	2021-06-22 17:36:29
Powrót na siłownię	Trening dla początkujących	2021-06-22 15:32:05
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-06-22 15:26:10
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-22 15:25:36
Powrót na siłownię	Trening dla początkujących	2021-06-22 14:50:51
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-06-22 14:44:17
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-06-22 14:40:50
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-06-22 14:37:27
Powrót na siłownię	Trening dla początkujących	2021-06-22 14:27:08
Suplementy na lepszą regenerację i wytrzymałość	Odżywki i suplementy	2021-06-22 14:24:37
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-06-22 14:15:04
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2021-06-22 14:09:54
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia	Kuchnia SFD	2021-06-22 14:08:06
Kariera zawodowa	Po siłowni, o siłowni	2021-06-22 14:06:17
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-22 14:00:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-22 13:12:46
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-22 11:41:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-22 09:04:19
Odżywianie - nastolatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-21 22:01:09
Trening siłowy dla osoby początkującej	Trening dla początkujących	2021-06-21 20:47:00

georgu

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?