georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
krzesełko rzymskie?	Trening dla początkujących	2007-10-12 16:19:01
Trening 13 latka	Trening dla zaawansowanych	2007-10-12 16:14:29
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)	Galeria Zdjęć	2007-10-12 16:12:52
Buduje mase, prosze o ocene...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-12 16:04:59
ile moge dostac jak myslicie?	Po siłowni, o siłowni	2007-10-12 16:01:42
Wiecie może jak zrobić bramę na siłownie??	Po siłowni, o siłowni	2007-10-12 15:56:01
czesc wam.....	Trening dla początkujących	2007-10-12 15:54:40
dobrze rozlozony trening....	Trening dla zaawansowanych	2007-10-12 15:39:59
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-12 15:38:13
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)	Galeria Zdjęć	2007-10-11 21:56:52
Jazda z koksem, nowy trening%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:48:15
Trening pleców..czy można tak ??	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:45:17
Problem...	Trening dla początkujących	2007-10-11 21:43:02
Jazda z koksem, nowy trening%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:39:57
Jazda z koksem, nowy trening%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:35:26
problem z przysiadami	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:33:00
Jazda z koksem, nowy trening%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:32:12
Jazda z koksem, nowy trening%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:28:45
Jazda z koksem, nowy trening%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:25:10
Po przerwie...	Trening dla początkujących	2007-10-11 21:18:37
Cykl po przerwie.	Trening dla początkujących	2007-10-11 21:17:38
Pytanko !!!	Trening dla początkujących	2007-10-11 21:16:49
krzesełko rzymskie?	Trening dla początkujących	2007-10-11 21:14:44
Trening 13 latka	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 20:29:19
logo	Po siłowni, o siłowni	2007-10-11 20:28:12
biceps mniejszy od drugiego	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 14:01:44
klatka+barki	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 14:00:09
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-11 13:58:24
Pomoc dla nowego	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 13:52:16
body factory %-) %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-10-10 22:59:11

georgu

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024