georgu

14673

Ekspert

Napisanych postów: 53176 Przeczytanych: 400626 Szacuny: 14674

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 19:29:10 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na masę dla początkującego-Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2021-06-25 21:40:33
Gotowa dieta odchudzająca i trening z hantlami dla nastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-25 21:38:23
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-06-25 21:37:12
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-06-25 21:29:29
Najlepszy blog czerwca 2020-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-06-25 21:27:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-25 21:23:02
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-25 10:08:25
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-25 09:51:45
Najlepszy blog czerwca 2020-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-06-25 09:50:25
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-25 09:48:25
Kariera zawodowa	Po siłowni, o siłowni	2021-06-25 09:45:03
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-25 09:40:11
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-06-24 20:29:32
Insulinooporność - jaka kreatyna i z czym ją brać?	Odżywki i suplementy	2021-06-24 14:48:27
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-24 11:16:05
Insulinooporność - jaka kreatyna i z czym ją brać?	Odżywki i suplementy	2021-06-24 11:15:24
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-24 11:12:31
Masować, czy zredukować?	Trening dla początkujących	2021-06-24 11:11:00
Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa	Trening dla początkujących	2021-06-24 11:09:29
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-24 07:55:52
Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa	Trening dla początkujących	2021-06-24 07:51:16
Cel treningowy - wybór	Trening dla początkujących	2021-06-23 22:33:56
Cel treningowy - wybór	Trening dla początkujących	2021-06-23 22:04:47
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-23 22:02:02
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-23 22:00:17
25 września - UFC 266: Alexander Volkanovski vs Brian Ortega	Scena MMA i K-1	2021-06-23 21:28:33
Trening siłowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:27:27
Budowa masy mięśniowej - początkujący	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:12:55
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-23 21:08:17
Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa	Trening dla początkujących	2021-06-23 21:06:56

georgu

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy