georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-29 14:22:37
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-06-29 13:21:01
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia	Kuchnia SFD	2021-06-29 12:52:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-29 12:35:07
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-29 09:58:06
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-06-29 09:56:15
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-29 09:35:47
30 października - UFC 267: Jan Błachowicz vs Glover Teixeira	Scena MMA i K-1	2021-06-29 08:56:33
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-06-29 06:24:39
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-06-28 21:10:55
Czy ten plan będzie dobry?	Trening dla początkujących	2021-06-28 21:09:35
Muscle Test Bruneika	Odżywki i suplementy	2021-06-28 21:08:03
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-06-28 21:05:47
30 października - UFC 267: Jan Błachowicz vs Glover Teixeira	Scena MMA i K-1	2021-06-28 21:00:55
Prawidłowa technika ćwiczeń	Trening dla początkujących	2021-06-28 20:53:55
Trening dla osoby początkującej	Trening dla początkujących	2021-06-28 20:48:02
17 lipca - KSW 62 z Szymonem Kołeckim, Andrzejem Grzebykiem i Michałem Michalskim w karcie walk	Scena MMA i K-1	2021-06-28 20:46:08
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-06-28 20:38:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-28 20:35:12
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-06-28 11:22:49
Krótkie palce u rąk	Trening dla początkujących	2021-06-27 20:20:01
Prawidłowa technika ćwiczeń	Trening dla początkujących	2021-06-27 13:42:14
Prawidłowa technika ćwiczeń	Trening dla początkujących	2021-06-27 13:36:42
Prawidłowa technika ćwiczeń	Trening dla początkujących	2021-06-26 21:26:35
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-06-26 19:09:51
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-06-26 18:33:48
Najlepszy blog czerwca 2020-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-06-26 15:35:16
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-06-26 14:23:28
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2021-06-26 13:35:59
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-06-26 13:33:00

georgu

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024