georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2021-07-28 06:37:37
Ocena formy na wakacje	Galeria Zdjęć	2021-07-27 20:55:02
Trening Push&Pull&Nogi - ocena	Trening dla początkujących	2021-07-27 20:52:42
Kreatyna - jaka forma?	Odżywki i suplementy	2021-07-27 20:50:21
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2021-07-27 20:46:52
Trening split - ocena	Trening dla początkujących	2021-07-27 20:45:04
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-07-27 20:43:21
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-27 20:38:37
Tampa Pro 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-07-27 18:41:00
Kreatyna - jaka forma?	Odżywki i suplementy	2021-07-26 22:00:53
Sanatorium, zmiana pracy i trybu życia	LOŻA SZYDERCÓW	2021-07-26 21:58:01
Ocena formy na wakacje	Galeria Zdjęć	2021-07-26 21:55:11
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-07-26 21:52:08
Trening split - sprawdzenie	Trening dla początkujących	2021-07-26 21:49:45
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-07-26 21:46:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-26 21:44:04
Jakie nakolanniki i opaski na przedramina?	Aktualności - Sporty Siłowe	2021-07-26 19:09:35
Kreatyna - jaka forma?	Odżywki i suplementy	2021-07-25 21:25:35
Ocena treningu FBW + kilka pytań	Trening dla początkujących	2021-07-25 20:31:54
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2021-07-25 20:28:02
Najlepszy blog lipca 2021-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-07-25 20:26:45
[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	Kuchnia SFD	2021-07-25 20:26:33
Kreatyna = choroba	Odżywki i suplementy	2021-07-25 20:23:29
Jakie nakolanniki i opaski na przedramina?	Aktualności - Sporty Siłowe	2021-07-25 20:22:29
Progres w wyciskaniu	Trening dla początkujących	2021-07-25 20:21:11
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-07-25 20:20:35
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-25 20:17:41
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-07-25 14:29:31
Chicago Pro 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-07-25 14:24:43
Sanatorium, zmiana pracy i trybu życia	LOŻA SZYDERCÓW	2021-07-24 15:12:59

georgu

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?