georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	2008-07-01 21:28:45
Niezrozumiały trening w trenerze24	Trening dla początkujących	2008-07-01 21:27:10
parę pytań...	Trening dla początkujących	2008-07-01 21:23:19
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2008-07-01 21:15:26
Plan siłowo-masowy do szybkiej oceny !!	Trening dla początkujących	2008-07-01 21:15:02
sila	Trening dla początkujących	2008-07-01 21:14:12
uprzejmie donosze...	VIP ROOM	2008-07-01 21:09:19
uprzejmie donosze...	VIP ROOM	2008-07-01 20:59:23
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-07-01 20:57:31
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-01 20:55:26
Apel	Administracja i Moderatorzy	2008-07-01 20:52:21
Apel do was!	Trening dla początkujących	2008-07-01 20:51:07
Apel	Administracja i Moderatorzy	2008-07-01 20:44:33
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-01 17:54:13
sila	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:52:52
Plan siłowo-masowy do szybkiej oceny !!	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:52:09
sila	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:44:28
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-01 17:43:00
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:40:50
Trening 7x w tygodniu	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:38:31
Plany treningowe	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:33:35
czy warto przejsc na FBW ?	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:33:33
Trening na mase! na cykl	Trening dla początkujących	2008-07-01 17:28:36
[art] WODYNowy plan schodkowy by georgu- Trening dla zaawansowanych i nie tylko	Trening dla zaawansowanych	2008-07-01 17:25:11
Powitanie Madzi ;)	VIP ROOM	2008-07-01 17:23:24
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-01 17:14:24
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-01 11:39:19
Apel do was!	Trening dla początkujących	2008-07-01 11:36:12
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-07-01 10:48:00
Apel do was!	Trening dla początkujących	2008-07-01 10:33:32

georgu

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024