georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poważny Trening z Dietą (Początek).	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:54:29
Ból po martwym ciągu	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:22:15
zatluszczone cialo	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:20:22
Plan treningoewy	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:18:33
aeroby z brzuchem...	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:17:48
Poważny Trening z Dietą (Początek).	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:17:03
KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach	Trening dla początkujących	2008-12-17 19:11:11
Znaleziony trening, split 3dniowy, pn sr i pt. Co zmienic?	Trening dla początkujących	2008-12-17 15:00:19
KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach	Trening dla początkujących	2008-12-17 14:57:59
KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach	Trening dla początkujących	2008-12-16 20:22:36
KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach	Trening dla początkujących	2008-12-16 15:04:50
Najlepszego Faku!	Trening dla początkujących	2008-12-14 11:34:21
FBW na masę	Trening dla początkujących	2008-12-13 23:40:12
Znaleziony trening, split 3dniowy, pn sr i pt. Co zmienic?	Trening dla początkujących	2008-12-13 23:30:41
Trening- MASA (poprawka?) -świeżak	Trening dla początkujących	2008-12-13 23:29:31
Usunięcie konta	Administracja i Moderatorzy	2008-12-13 09:39:53
Yamek Rich i zgraja chcą urwać Mikołajowi jaja> Spam post podkarpacie	Informator PODKARPACKI	2008-12-12 23:35:21
Znaleziony trening, split 3dniowy, pn sr i pt. Co zmienic?	Trening dla początkujących	2008-12-12 23:18:13
Trening- MASA (poprawka?) -świeżak	Trening dla początkujących	2008-12-12 23:17:28
Co z rywalizacją????	Administracja i Moderatorzy	2008-12-12 22:56:29
Znaleziony trening, split 3dniowy, pn sr i pt. Co zmienic?	Trening dla początkujących	2008-12-12 19:27:07
Jaki sprzęt kupić do siłowni?	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:11:34
FBW Skrócony + SW	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:08:45
Trening- MASA (poprawka?) -świeżak	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:07:42
trening do oceny ( masa rok stażu)	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:05:39
FBW 5x5 , pytanie :)	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:02:08
Jaki plan treningu??	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:01:13
Znaleziony trening, split 3dniowy, pn sr i pt. Co zmienic?	Trening dla początkujących	2008-12-12 17:00:30
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-12-12 16:24:52
Co z rywalizacją????	Administracja i Moderatorzy	2008-12-12 16:20:44

georgu

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024