georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53180 Przeczytanych: 400644 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 18:31:19 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Paluszki w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:54:35
Program lojalnościowy w sklepie SFD	LOŻA SZYDERCÓW	2022-01-30 10:30:00
Aktywność fizyczna, a zapotrzebowanie kaloryczne	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:27:03
Paluszki w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:22:45
Budowa masy mięśniowej - wątpliwości	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:21:01
Masło orzechowe.	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:17:05
Śćiąganie drążka a przyciąganie linki wyciągu dolnego - różnice	Trening dla początkujących	2022-01-30 10:10:07
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-28 18:46:30
XIX Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików W OŚWIĘCIMIU	Ustawki treningowe	2022-01-28 13:37:51
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-28 11:51:10
Trained by Viking - Jesień 2024	Przygotowanie do zawodów	2022-01-28 11:50:37
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-01-28 07:15:39
Budowa masy mięśniowej - porady	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:20:01
Kreatyna i cytrulina - łącznie	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:19:01
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-01-27 21:18:34
Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:15:52
Ujemny bilans kaloryczny, a siła	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:13:51
Somatodrol warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-27 21:05:56
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-01-27 21:03:40
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-01-27 21:03:01
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-01-27 21:02:38
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-27 21:00:10
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-27 09:42:22
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-26 21:39:54
Obliczenie zapotrzebowania	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-26 21:14:19
Przetworzone produkty, a kształtowanie sylwetki	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-26 21:10:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-26 21:03:53
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-01-26 20:03:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-01-26 20:01:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-26 19:57:14

georgu

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?