georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gimbaza Power	Archiwum LS	2014-11-25 20:21:04
Problem z ramionami	Trening dla początkujących	2014-11-25 20:19:15
Problem z ramionami	Trening dla początkujących	2014-11-25 20:18:12
Liga Mistrzów siatkarzy 2014/2015	Inne dyscypliny	2014-11-25 20:15:53
$$ LISTOPAD 2014 $$	Archiwum LS	2014-11-25 09:19:57
Problem z ramionami	Trening dla początkujących	2014-11-25 09:11:48
Problem z ramionami	Trening dla początkujących	2014-11-24 23:11:40
Spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-24 22:56:39
Trening Push/Pull do oceny	Trening dla początkujących	2014-11-24 22:46:57
Trening na poprawe siły	Trening dla początkujących	2014-11-24 22:46:20
Jestem Piłkarzem i potrzebuje planu treningowego i diety	Trening dla początkujących	2014-11-24 22:43:58
Piłka ręczna - przyczepność piłki	Inne dyscypliny	2014-11-24 22:42:59
Problem z ramionami	Trening dla początkujących	2014-11-24 22:39:57
czy mogę znacząco poprawić siłę, nie zwiększając masy?	Trening dla początkujących	2014-11-24 21:10:20
Utrzymanie siły w przysiadach	Trening dla początkujących	2014-11-24 21:09:22
Bardzo prosze o ocene planu	Trening dla początkujących	2014-11-24 21:08:13
Problem z ramionami	Trening dla początkujących	2014-11-24 21:04:10
Pomoc w sprawie treningu +diety w trudnych godzinach	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-24 21:00:34
Plan treningu.	Trening w domu	2014-11-24 20:59:27
Trening do oceny 4 dniowy	Trening dla początkujących	2014-11-24 20:52:19
Trening na poprawe siły	Trening dla początkujących	2014-11-24 20:50:59
Jestem Piłkarzem i potrzebuje planu treningowego i diety	Trening dla początkujących	2014-11-24 20:49:30
Piłka ręczna - przyczepność piłki	Inne dyscypliny	2014-11-24 20:48:11
Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-24 20:45:55
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2014-11-24 19:55:55
Trening Push/Pull do oceny	Trening dla początkujących	2014-11-24 19:54:58
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2014-11-23 16:27:09
kolejny plan po upper/lower	Trening dla początkujących	2014-11-22 23:20:23
kolejny plan po upper/lower	Trening dla początkujących	2014-11-22 21:44:23
FB po 2 miesięcznej przerwie, wracać do starego planu?	Trening dla początkujących	2014-11-22 16:31:19

georgu

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?