Gats 2

1194

Ekspert

Napisanych postów: 5073 Przeczytanych: 132813 Szacuny: 1194

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 9/19/2021 8:44:07 PM Data rejestracji: 1/22/2012 7:00:03 PM Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: historia wojskowości, literatura, sport, kino Zainteresowania: historia wojskowości, literatura, sport, kino Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Hafthor Bjornsson 501KG - NEW WORLD RECORD DEADLIFT STRONGMAN	Aktualności - Sporty Siłowe	16	5/2/2020 6:19:41 PM
Rosyjska organizacja SW	Scena MMA i K-1	2	1/17/2020 11:27:42 PM
Jakie badania hormonalne zamówić prywatnie	Zdrowie i Uroda	2	8/14/2018 11:45:04 AM
Rozwijana lista stron	Administracja i Moderatorzy	9	8/28/2016 7:47:22 PM
Wypowiedzi	Administracja i Moderatorzy	4	1/28/2016 6:18:07 PM
Ostateczny zawodnik	Po siłowni, o siłowni	0	11/6/2013 4:34:20 PM
B-f zamknięte?	Po siłowni, o siłowni	4	5/11/2013 5:00:20 AM
Czy to oszustwo?	Informator PODLASKI	0	7/6/2012 8:50:23 PM
Powiadomki	Administracja i Moderatorzy	3	4/7/2012 12:55:44 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie odnośnie sztuk walki v2	Sztuki Walki	9/19/2021 8:27:26 PM
Trening mięśni brzucha na drążku	Trening dla początkujących	9/16/2021 11:12:54 PM
Trening mięśni brzucha na drążku	Trening dla początkujących	9/16/2021 9:43:50 PM
Nieproporcjonalne uda do reszty ciala	Odżywianie i Odchudzanie	9/8/2021 12:40:42 AM
Trening pod sporty walki	Szybkie pytania bez logowania	9/4/2021 8:46:29 PM
Nie zwalniamy po 36 urodzinach	Po 35 roku życia	9/2/2021 8:06:21 PM
Trening mięśni brzucha na drążku	Trening dla początkujących	9/2/2021 7:32:19 PM
Trening mięśni brzucha na drążku	Trening dla początkujących	9/2/2021 4:03:44 AM
Starość, zmęczenie	Szybkie pytania bez logowania	9/2/2021 3:58:16 AM
Odżywka	Sztuki Walki	9/1/2021 9:30:10 PM
Odżywka	Sztuki Walki	9/1/2021 9:28:46 PM
Poranne treningi sztuk walki	Sztuki Walki	9/1/2021 9:26:05 PM
Rozpisze ktoś fajny trening?	Szybkie pytania bez logowania	8/29/2021 3:06:52 AM
Grill elektryczny - pomysły na proste i zdrowe posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	8/29/2021 12:55:07 AM
Mleko po treningu???	Po siłowni, o siłowni	8/22/2021 12:40:56 AM
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	8/19/2021 8:53:34 PM
Trening FBW + Sporty Walki (Ocena + podpowiedzi)	Sztuki Walki	8/10/2021 1:44:36 PM
Trening FBW + Sporty Walki (Ocena + podpowiedzi)	Sztuki Walki	8/9/2021 8:54:39 PM
Treningi 7x w tygodniu	Sztuki Walki	8/1/2021 8:43:07 PM
Brak siły a zauważalna przemiana ciała na lepsze	Szybkie pytania bez logowania	7/31/2021 11:56:24 PM
Co mogę zrobić??? Stagnacja ??	Po siłowni, o siłowni	7/31/2021 3:10:54 PM
Studia wojskowe WAT i AWL	Sztuki Walki	7/30/2021 10:43:04 PM
Ból pleców - co robić?	Trening dla początkujących	7/30/2021 10:25:53 PM
[Dziennik] Trening trójbojowy - początkujący	Trening dla początkujących	7/30/2021 9:43:22 PM
Cel treningowy - wybór	Odżywianie i Odchudzanie	7/30/2021 9:30:01 PM
Jaki to jest typ sylwetki?	Galeria Zdjęć	7/30/2021 9:08:56 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	7/28/2021 9:25:47 PM
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	7/24/2021 8:48:17 PM
Zmiana sylwetki po przerwie	Trening dla początkujących	7/24/2021 8:40:38 PM
Zmiana sylwetki po przerwie	Trening dla początkujących	7/24/2021 8:32:14 PM

Gats 2

Ekspert

Artykuły

Białko serwatkowe wywołuje agresję i truje - czyli jak powstają legendy...

Hafthor Bjornsson pokonuje Devona Larratta przez nokaut techniczny

Czy witamina D wspomaga wysiłek fizyczny?