Gats 2

909

Ekspert

Napisanych postów: 4461 Przeczytanych: 125349 Szacuny: 909

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 4/19/2019 11:38:32 PM Data rejestracji: 1/22/2012 7:00:03 PM Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: historia wojskowości, literatura, sport, kino Zainteresowania: historia wojskowości, literatura, sport, kino Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie badania hormonalne zamówić prywatnie	Zdrowie i Uroda	2	8/14/2018 11:45:04 AM
Rozwijana lista stron	Administracja i Moderatorzy	9	8/28/2016 7:47:22 PM
Wypowiedzi	Administracja i Moderatorzy	4	1/28/2016 6:18:07 PM
Ostateczny zawodnik	Po siłowni, o siłowni	0	11/6/2013 4:34:20 PM
B-f zamknięte?	Po siłowni, o siłowni	4	5/11/2013 5:00:20 AM
Czy to oszustwo?	Informator PODLASKI	0	7/6/2012 8:50:23 PM
Powiadomki	Administracja i Moderatorzy	3	4/7/2012 12:55:44 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy!!! Nogi	Plany treningowe	4/19/2019 12:14:09 AM
Która sztukę walki wybrać będąc grubym?	Sztuki Walki	4/15/2019 11:45:53 PM
Najtrudniejsze pompki jakie znacie	Trening w domu	4/14/2019 11:21:35 AM
Duży w złym sensie - Otyłość III stopnia	Odżywianie i Odchudzanie	4/13/2019 9:57:43 AM
Czym to jest spowodowane?	Szybkie pytania bez logowania	4/10/2019 8:17:03 AM
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	4/10/2019 8:13:23 AM
Problem z waga	Sztuki Walki	4/6/2019 10:57:36 PM
Pompkowanie na luzie	Po 35 roku życia	4/5/2019 9:44:49 PM
Lyoto Machida vs. Chael Sonnen na gali Bellator w nowym Jorku	Scena MMA i K-1	4/5/2019 3:18:40 PM
Kodokan Gliwice i pierwszy raz.	Sztuki Walki	4/4/2019 6:30:35 PM
Czy jest sens brania kreatyny podczas takiego treningu?	Odżywki i suplementy	4/2/2019 1:46:46 AM
Creatyna > 16 latek, masa, staż	Odżywki i suplementy	3/31/2019 4:13:52 AM
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	3/29/2019 10:46:13 PM
Skosy	Trening dla zaawansowanych	3/28/2019 12:56:50 AM
Jan Kwaśniewski i jego filozofie.	Odżywianie i Odchudzanie	3/24/2019 10:50:58 PM
KSW 47: The X-Warriors – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	3/23/2019 10:48:02 PM
KSW 47: The X-Warriors – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	3/23/2019 9:41:11 PM
Ile w końcu tego białka	Szybkie pytania bez logowania	3/23/2019 9:18:03 PM
Trening w domu, problem z barkami i łopatkami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/23/2019 9:08:44 PM
Czy jest sens zaczynać chodzić na siłownie mając taki sprzęt w domu?	Trening dla początkujących	3/22/2019 7:38:31 PM
Sposób robienia bicepsa do oceny.	Trening dla zaawansowanych	3/21/2019 6:13:11 PM
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609	Odchudzanie i forma po męsku	3/19/2019 8:22:56 PM
36 latek, kryzys wieku średniego ?	Po 35 roku życia	3/19/2019 8:19:23 PM
Siła a masa	Szybkie pytania bez logowania	3/19/2019 7:46:55 PM
Problem z przysiadami	Trening dla początkujących	3/18/2019 4:50:12 AM
Przetrenowanie, a hipetrofria -- POMOCY !!!!	Trening dla zaawansowanych	3/17/2019 8:12:47 PM
Muay Thai a budowanie masy mięśniowej	Sztuki Walki	3/16/2019 10:56:43 PM
Trening 3x (2x ogólny + nogi).	Trening dla początkujących	3/14/2019 11:25:04 PM
Trening 3x (2x ogólny + nogi).	Trening dla początkujących	3/14/2019 11:15:47 PM
Zbyt przeładowany plan?	Trening dla zaawansowanych	3/12/2019 11:56:53 PM

Gats 2

Ekspert

Artykuły

Słodka beza bez dodatku cukru!

Unoszenie nóg w zwisie - jak uzyskać jeszcze lepszy efekt?

Co bardziej nam szkodzi, ilość czy jakość jedzenia?