SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82718 699620 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-20 12:47:22 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-07 18:36:41
Dieta na Mase Ekto do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 23:52:55
Pytania odnośnie dawkowania Odżywki i suplementy 2016-04-06 23:35:11
Jaka dieta? Odżywki i suplementy 2016-04-06 22:42:58
trening klatki Trening dla początkujących 2016-04-06 22:40:16
Suplementy, a wyniki morfologii (BCAA, Pre-pump, kofeina) Odżywki i suplementy 2016-04-06 22:32:33
Odżywka węglowodanowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 22:03:05
Odżywka węglowodanowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 21:53:10
Ryz i kurczak w pracy Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 20:02:14
Czy mozna laczyc napalm z no xplode 3.0 przed treninguem? Odżywki i suplementy 2016-04-06 17:55:30
Kwestia ogłoszeń i sponsorów LOŻA SZYDERCÓW 2016-04-06 17:34:25
Odżywki Odżywki i suplementy 2016-04-06 17:33:10
Kwestia ogłoszeń i sponsorów LOŻA SZYDERCÓW 2016-04-06 15:58:22
Syrop bez kalorii na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 15:55:33
Redukcja, FBW rano, na czczo Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 12:58:32
Regeneracja Odżywki i suplementy 2016-04-06 12:56:56
Szukam diety, dietetyka Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 12:54:53
Końcówka redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 12:52:22
Pierwszy cykl,trening,dieta. Doping 2016-04-06 12:49:08
Do przytycia prawie 20 kg, czuję się pełny, a muszę jeść. Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-06 12:47:21
pomocy, zerwany miesien piersiowy mniejszy na cyklu!!!! Doping 2016-04-06 10:11:53
T5 zion labs + yohimbine Odżywki i suplementy 2016-04-06 10:08:15
Regeneracja Odżywki i suplementy 2016-04-06 10:06:42
Redukcja kilka pytań od laika Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-05 23:29:56
Metanabol co i jak Doping 2016-04-05 23:09:24
Pomoc na redukcji Doping 2016-04-05 22:53:20
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-05 22:39:26
Pomoc w wyborze pomocy na redukcji Doping 2016-04-05 22:31:31
Deca + testosteron + winstrol Doping 2016-04-05 22:28:52
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-04-05 22:26:33

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert