SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699670 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-23 21:30:02 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Przedtrenigowki dobre suple Odżywki i suplementy 2016-06-04 13:38:20
Co na redukcje Odżywki i suplementy 2016-06-04 13:20:37
Co na redukcje Odżywki i suplementy 2016-06-04 13:06:46
Zdrowa dieta a spadek masy Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-04 12:19:00
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-06-04 12:16:47
Obniżenie prolaktyny. Doping 2016-06-04 12:09:58
Obniżenie prolaktyny. Doping 2016-06-04 12:00:09
Ocena diety dla dziewczyny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-04 11:56:04
Kreatyna b alanina + lipo core spalacz tłuszczu rano przed treningiem Odżywki i suplementy 2016-06-03 23:11:06
Ocena diety dla dziewczyny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-03 22:21:16
Dorsz i mrożenie Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-03 21:44:21
Dieta na mase dla Ektomorfika Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-03 21:39:50
Rekompozycja makro Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-03 21:38:09
Witamina C - Jak dawkować? Odżywki i suplementy 2016-06-03 18:22:10
Witamina C - Jak dawkować? Odżywki i suplementy 2016-06-03 18:03:36
Na masę bez szaleństw do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-03 14:01:01
Na masę bez szaleństw do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-03 13:46:44
BCAA - Dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-06-03 13:44:55
storm a wzdęcia i ciężki żołądek. Odżywki i suplementy 2016-06-03 12:47:11
BCAA - Dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-06-03 12:44:25
Jaki spalacz tłuszczu na redukcje Odżywki i suplementy 2016-06-03 10:18:12
Niskie cisnienie wysoki puls Doping 2016-06-02 23:19:05
Przejście z redukcji na masa. Reverse diet?! Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-02 13:44:27
Ostatni tydzień redukcji - przygotowanie do sesji Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-02 13:28:09
Ostatni tydzień redukcji - przygotowanie do sesji Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-02 13:21:29
Szybka wieprzowa - dieta low carb Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-02 13:15:40
Podstawowa suplementacja Odżywki i suplementy 2016-06-02 00:06:08
Wybór celu diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-02 00:01:33
DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-06-01 23:58:47
odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-01 23:47:49

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane