SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82718 699615 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-20 00:29:28 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Surowe jajka - czy można jeść? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 21:54:31
Dieta redukcyjna od oceny, 83kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 21:52:19
Co dalej na sucha mase miesniowa Doping 2016-10-18 21:48:03
kreatyna i oddawanie krwi Odżywki i suplementy 2016-10-18 21:44:53
supplement Odżywki i suplementy 2016-10-18 19:39:18
Pomoc w ułożeniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 18:01:23
Testomag Odżywki i suplementy 2016-10-18 16:09:53
Czy będą do siebie pasować? Odżywki i suplementy 2016-10-18 13:47:30
Dieta low carb do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 13:45:37
Czy będą do siebie pasować? Odżywki i suplementy 2016-10-18 13:40:23
cypionat + deka - slabe libido, stagnacja na cyklu Doping 2016-10-18 11:19:42
Gazy od węgli? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 09:12:27
Problem z wielkością brzucha. Tłuszcz, wzdęcie? Pomóżcie zdiagnozować. Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 09:11:14
Pierwsza suplementacja Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 00:05:03
Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 23:34:49
Dieta na masę do oceny, 63kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 23:33:00
Praca na nocki a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 22:36:41
IF Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 22:34:33
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 22:31:38
badania do zbadania :) Doping 2016-10-17 22:30:19
Posiłki szybkie i tanie w przygotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 22:28:45
Oliwki a oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 16:52:40
Ilość węglowodanów w jednym posiłku Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 15:47:34
PLAN MASA Odżywki i suplementy 2016-10-17 14:10:59
Zbijanie estradiolu,odżywka Odżywki i suplementy 2016-10-17 14:03:39
Dieta na redukcje i kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 12:39:30
Korekta do diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 12:27:06
Dieta masowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-17 11:10:04
Czeste wydalanie moczu. Odżywki i suplementy 2016-10-16 23:42:28
Czeste wydalanie moczu. Odżywki i suplementy 2016-10-16 23:08:24

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane