SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699657 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-22 23:39:31 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Uzupełnienie białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-19 19:42:32
Jaką zalecacie diete? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-19 15:08:17
Wyniki do badan Doping 2016-11-19 14:32:18
Zbilansowana dieta redu dla kolegi Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-19 08:49:41
Dieta przejściowa do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 23:53:01
Shake: ryż+daktyle+mleko Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 23:51:22
Clenburexin i inne termogeniki Odżywki i suplementy 2016-11-18 17:03:19
Clenburexin i inne termogeniki Odżywki i suplementy 2016-11-18 15:49:13
Pierwszy cykl, enan prop? + HCG, problem z FSH i Testo Doping 2016-11-18 15:32:01
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 13:41:36
Pierwszy cykl, enan prop? + HCG, problem z FSH i Testo Doping 2016-11-18 13:26:57
Dieta potreningu.pl Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 12:15:28
Osłabienie? Obserwacja organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 12:12:45
Dieta na masę do oceny, 58kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 12:10:13
Ilość białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-18 09:02:40
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-17 23:08:31
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-17 22:54:55
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-17 22:48:36
enan plus redukcja. Deficyt kcal Doping 2016-11-17 22:30:55
Gainer Odżywki i suplementy 2016-11-17 20:14:12
Niezbyt dobra masa, co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-17 20:12:21
Przerwa w braniu clomidu Doping 2016-11-17 20:07:56
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-11-17 13:10:58
Białko OstroVit Odżywki i suplementy 2016-11-17 13:07:08
Robienie masy a brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-17 11:43:06
Wyregulowac hormony przed kolejnym cyklem? Doping 2016-11-17 11:41:26
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-11-17 11:32:57
Pierwszy cykl, enan prop? + HCG, problem z FSH i Testo Doping 2016-11-16 22:09:46
Dieta na masę - efekty Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-16 22:05:40
Lipomastia Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-16 22:03:10

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert