SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699662 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-23 14:54:04 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kilka pytań przez cyklem Doping 2017-02-20 15:02:08
temat dla moderatorów Archiwum LS 2017-02-20 14:57:40
Dieta redukcyjna do oceny, 98kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-20 14:56:28
Wysokie tętno Doping 2017-02-20 13:00:22
Dieta na masę - do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-20 12:54:37
Rotacja węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-20 09:59:53
Czy weglowodany sa potrzebne w ciagu dnia? Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-20 08:07:02
Co na początek? Odżywki i suplementy 2017-02-19 22:10:48
Sterydy - Kilka prostych pytań. Doping 2017-02-19 21:15:00
Końcówka redukcji - czym docinka ? Odżywki i suplementy 2017-02-19 20:29:18
Dieta redukcja 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 19:45:45
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 19:13:43
Czy weglowodany sa potrzebne w ciagu dnia? Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 19:12:22
Kolejny ,poczatek' i brak sily, pomoc Odżywki i suplementy 2017-02-19 17:03:57
niepotrzebny komentarz (spam,szydzenie) koniu Administracja i Moderatorzy 2017-02-19 16:57:49
Dieta Redukcyjna do oceny (80kg) Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 16:40:06
Pomoc przy doborze pierwszego PH i regeneracji Doping 2017-02-19 16:37:15
Redukcja 110 KG Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 16:34:30
Dieta Redukcyjna do oceny (80kg) Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 15:34:38
Redukcja problem z zapotrzebowaniem Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 15:31:48
Co na początek? Odżywki i suplementy 2017-02-19 15:16:03
ZMA a żelazo - suplementacja Odżywki i suplementy 2017-02-19 15:11:41
Co na początek? Odżywki i suplementy 2017-02-19 14:21:07
Dieta LOW CARB - do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 14:18:55
CM3 1250 + Creatine XPLODE powder Odżywki i suplementy 2017-02-19 14:13:24
Jakie środki są dostepne w aptekach. Doping 2017-02-19 14:11:45
Pomocy w kuracji , Redukacja-Masa Doping 2017-02-19 14:08:35
[Szybkie pytanie] o wybór NO Boostera - Shock Therapy vs. NO Xplode 3.0 Odżywki i suplementy 2017-02-19 14:07:02
Kasze w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-19 14:05:56
Pierwsza meta Doping 2017-02-19 13:58:12

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert