SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82717 699608 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-19 13:42:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ostatni posiłek w ciągu dnia Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 18:12:13
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-04-05 17:26:11
Spalacz tłuszczu i białko dla początkującego. Odżywki i suplementy 2017-04-05 17:22:23
Pytanie dotyczące diety na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 17:19:41
Woda w organiźmie Odżywki i suplementy 2017-04-05 16:26:25
Naturalny Testosteron Odżywki i suplementy 2017-04-05 16:20:21
Dieta - masa do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 16:16:49
Rebound czy reverse po redkcji po dojsciu do 8-9 procent bf . Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 16:13:54
Dieta na masę do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 16:11:49
Urozmaicenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 13:31:50
Białko + kratyna + mleko Odżywki i suplementy 2017-04-05 13:29:31
Woda w organiźmie Odżywki i suplementy 2017-04-05 13:20:39
Rebound czy reverse po redkcji po dojsciu do 8-9 procent bf . Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 13:19:12
Efedryna, johimbina a hormony Odżywki i suplementy 2017-04-05 13:17:38
Pot Doping 2017-04-05 13:15:11
Dieta redukcyjna pomocy Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 11:31:42
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 11:28:18
Johimbina- pare pytan. Odżywki i suplementy 2017-04-05 11:26:51
Urozmaicenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-05 10:01:01
Dieta redukcyjna do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-04 22:56:10
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-04-04 21:35:56
Dieta zrównoważona, a miażdżyca. Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-04 21:23:15
Naturalne witaminy i minerały Odżywki i suplementy 2017-04-04 21:17:37
Dieta redukcyjna do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-04 21:16:01
Dieta do oceny na redukcje Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-04 18:49:42
Układanie diety - podstawy Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-04 16:29:13
Dieta na masę do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-04 13:24:28
Woda w organiźmie Odżywki i suplementy 2017-04-04 13:22:47
Odżywki białkowe ranking 2021 Ranking suplementów i odżywek 2017-04-04 13:18:37
Stacki kreatynowe ranking Ranking suplementów i odżywek 2017-04-04 13:11:58

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert