SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699670 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-23 21:30:02 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Suplementacja dla początkującego Boksera Odżywki i suplementy 2017-05-24 23:39:29
Utarata masy ciała Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 23:32:05
Na czym się skupić? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 23:30:05
Przejście z masy na redukcje Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 23:28:11
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 23:27:04
34 i co dalej Doping 2017-05-24 22:18:02
co robic? Doping 2017-05-24 21:11:39
Dieta redukcyjna do oceny, 110kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 18:31:34
Low carb Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 18:21:23
co robic? Doping 2017-05-24 18:19:16
co robic? Doping 2017-05-24 18:10:19
Posiłek przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 18:08:54
Rozregulowany układ hormonalny Doping 2017-05-24 17:14:36
Zakrzepica żylna, a SAA Doping 2017-05-24 16:01:28
ALLNUTRITION Burn4All stosowanie Odżywki i suplementy 2017-05-24 16:00:39
ALLNUTRITION Burn4All stosowanie Odżywki i suplementy 2017-05-24 15:54:14
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 14:07:11
Jakie białko na początek ? Odżywki i suplementy 2017-05-24 14:04:11
stanabol i testosteron razem? Doping 2017-05-24 12:44:50
Suplementy po cięzkim treningu na basenie ?? Odżywki i suplementy 2017-05-24 12:35:24
Za wysoki estradiol. Prosze o opinie Doping 2017-05-24 12:32:15
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 12:30:52
stanabol i testosteron razem? Doping 2017-05-24 11:20:18
Jakie białko na początek ? Odżywki i suplementy 2017-05-24 11:09:08
Low carb + sporo białka + kreatyna Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 10:37:05
Dieta niskowęglowodanowa - wyjście Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 09:07:40
Odżywka typu gainer, prosze o porade ;) Odżywki i suplementy 2017-05-24 07:17:55
Zmiana planu żywieniowego pod nowe godziny pracy Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 07:14:54
Dieta redukcyjna do oceny, 110kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 07:13:35
Bialko czy aminokwasy? Odżywki i suplementy 2017-05-23 23:10:31

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert