SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699674 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-24 21:59:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
trefny towar? Doping 2017-07-09 13:29:32
Jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2017-07-09 13:17:00
trefny towar? Doping 2017-07-09 13:10:41
Jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2017-07-09 13:08:32
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-09 09:12:07
Pomoc przy diecie i suplach Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-09 09:11:12
Praca w godzinach nocnych a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-09 00:27:52
czy bedac na cyklu mozna sie przetrenowac Doping 2017-07-09 00:27:16
Dieta redukcyjna do oceny, 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-08 21:13:10
WPC Truskawkowe Odżywki i suplementy 2017-07-08 21:03:04
Jak schudnąć w wieku 16 lat? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-08 20:38:36
Rotacja węglowodanów - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-08 20:16:57
Spalacze tłuszczu ranking - 2021 Ranking suplementów i odżywek 2017-07-08 14:17:35
Jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2017-07-08 12:32:19
Potrzebna pomoc przy ułożeniu cyklu Doping 2017-07-08 00:42:55
Monohydrat kreatyny - zapytanie o jej szkodliwość oraz stosowanie z gainerem Odżywki i suplementy 2017-07-08 00:27:30
Jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2017-07-08 00:17:14
Ryż na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-08 00:04:17
Jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2017-07-07 23:57:29
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-07 23:56:00
Ryż na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-07 23:55:01
Cykle Doping 2017-07-07 23:53:59
Pomoc przy cyklu i zbicie prolaktyny Doping 2017-07-07 23:53:13
Monohydrat kreatyny - zapytanie o jej szkodliwość oraz stosowanie z gainerem Odżywki i suplementy 2017-07-07 23:08:18
BCAA- po czym poznać, że działa? Odżywki i suplementy 2017-07-07 23:06:34
Jakie suplementy? Odżywki i suplementy 2017-07-07 23:04:36
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-07 23:03:09
Monohydrat kreatyny - zapytanie o jej szkodliwość oraz stosowanie z gainerem Odżywki i suplementy 2017-07-07 19:14:59
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-07 18:28:01
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-07-07 17:49:26

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert