SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699683 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 22:50:04 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Filet z makreli w oleju - kcal Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 12:54:35
Berserk Labs Crea X3 (400g) Odżywki i suplementy 2017-11-15 12:45:59
Problemy z odżywkami. Odżywki i suplementy 2017-11-15 12:44:19
cytrulina i kreatyna Odżywki i suplementy 2017-11-15 12:42:24
Redukcja- jakość Diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 12:38:15
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-15 12:34:01
Dieta ketogeniczna Doping 2017-11-15 12:18:37
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2017-11-15 10:10:03
Suplementacja pod dietę zbilansowaną masową. Odżywki i suplementy 2017-11-15 09:57:51
Formotiva Glutamine powdr czy Trec High Speed Odżywki i suplementy 2017-11-15 09:55:19
Wysoki progesteron i prolka . Doping 2017-11-15 09:54:16
Jakie białko dla ektomorfika ? Odżywki i suplementy 2017-11-14 23:06:13
Odzywianie i trening. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-14 22:37:15
Odzywianie, trening. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-14 22:34:21
10 tygodni na omie +mostek hcg Doping 2017-11-14 22:12:32
Która kreatyna jest creapure ? Odżywki i suplementy 2017-11-14 21:17:17
Jakie białko dla ektomorfika ? Odżywki i suplementy 2017-11-14 20:36:50
Jakość nasienia po cyklu Doping 2017-11-14 20:33:51
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-14 16:33:25
1 cykl troche po 40tce Doping 2017-11-14 16:01:45
Słabe libido, niski teść? 18lat Zdrowie i Uroda 2017-11-14 12:15:19
Berserk Labs Crea X3 (400g) Odżywki i suplementy 2017-11-14 11:13:50
Berserk Labs Crea X3 (400g) Odżywki i suplementy 2017-11-13 23:25:38
Proszę o pomoc w diecie redukcyjnej. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-13 22:47:01
Co na sen? Odżywki i suplementy 2017-11-13 22:40:54
Berserk Labs Crea X3 (400g) Odżywki i suplementy 2017-11-13 22:39:31
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 2017-11-13 22:37:30
1 cykl troche po 40tce Doping 2017-11-13 22:08:59
Spalacz pod bieganie Odżywki i suplementy 2017-11-13 21:51:51
enan 16 tyg plus 200 winka Doping 2017-11-13 18:38:13

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert