SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699670 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-23 21:30:02 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wafle ryżowe jako posiłek. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 18:02:52
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 18:01:02
Czym zamienić cm3 i nitrobolon Odżywki i suplementy 2017-11-17 17:51:54
Ukladanie treningu na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 17:34:50
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 17:04:10
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2017-11-17 16:18:56
inkorsport x-treme creatine Odżywki i suplementy 2017-11-17 16:16:34
nieoczekiwana przerwa podczas cyklu Doping 2017-11-17 15:17:31
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-11-17 13:46:14
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-11-17 13:40:32
Dieta i odzywki na mase a owłosienie na ciele. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-17 13:17:28
Sterydy Doping 2017-11-17 12:56:01
pregnyl zniknął z aptek, dlaczego ? i jak temu zaradzić Doping 2017-11-17 11:49:02
Pierwszy cykl a dieta? Doping 2017-11-17 09:08:00
Carbonox Odżywki i suplementy 2017-11-16 23:27:00
cwiczenie i depresja Odżywki i suplementy 2017-11-16 23:24:58
Dieta na mase nie działa Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:20:51
Dieta w dni poregeneracyjne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:18:04
Za dużo kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:15:24
Masa czy redukcja? 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:13:02
Redukcja Makro Proporcje Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:11:44
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:08:46
Dieta na redukcje. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:07:03
Masa. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:05:24
Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 23:04:36
Pomycy ! Ginooooo Doping 2017-11-16 22:10:51
Masa. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 21:58:01
Masa. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 21:44:46
Test,Deca,Libido,Badania, Doping 2017-11-16 21:07:52
Dieta w dni poregeneracyjne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-16 21:05:39

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert