SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699674 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-24 21:59:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 09:18:08
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 01:14:33
Zaczynamy redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-21 23:40:40
Cabaser dawka Doping 2018-12-21 18:38:08
Cabaser dawka Doping 2018-12-21 18:21:53
Filet z piersi kurczaka przed i po gotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-21 17:39:53
Filet z piersi kurczaka przed i po gotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-21 17:34:34
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-21 17:22:14
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-21 12:25:46
Czy to opponka? Szybkie pytania bez logowania 2018-12-21 12:18:59
Problem z ramionami i łydkami Szybkie pytania bez logowania 2018-12-21 12:17:04
55 lat i cykl po 7 latach Doping 2018-12-21 10:38:37
55 lat i cykl po 7 latach Doping 2018-12-21 00:09:04
przerwa Szybkie pytania bez logowania 2018-12-20 22:19:38
Wybity bsrk Szybkie pytania bez logowania 2018-12-20 22:19:09
Problem z masą Odżywki i suplementy 2018-12-20 20:47:26
proporcje makro ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-20 20:43:25
armwrestling Szybkie pytania bez logowania 2018-12-20 16:18:34
55 lat i cykl po 7 latach Doping 2018-12-20 16:17:30
55 lat i cykl po 7 latach Doping 2018-12-20 14:52:38
Problem z masą Odżywki i suplementy 2018-12-20 12:57:27
55 lat i cykl po 7 latach Doping 2018-12-20 12:50:56
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-20 12:16:59
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-19 22:51:04
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-19 21:45:19
Susta+boldek Doping 2018-12-19 21:35:10
Susta+boldek Doping 2018-12-19 21:23:32
Dieta redukcyjna 86 kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-19 21:12:10
odżywka kazeina Szybkie pytania bez logowania 2018-12-19 21:10:44
redukcja Szybkie pytania bez logowania 2018-12-19 21:01:53

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert