SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699683 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 22:50:04 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
problemy z przytyciem Szybkie pytania bez logowania 2019-06-05 20:53:16
Trening na dużej ilości powtórzeń Szybkie pytania bez logowania 2019-06-05 20:44:38
Jak schudnąć bez ciężkich ćwiczeń? Szybkie pytania bez logowania 2019-06-05 19:00:11
Trening Szybkie pytania bez logowania 2019-06-05 18:55:53
Co powoduje senność z tych produktów Szybkie pytania bez logowania 2019-06-05 14:59:25
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2019-06-05 14:57:30
Niepokojące wyniki badania testosteronu Zdrowie i Uroda 2019-06-04 23:37:51
Ektomorfik + przytycie Odżywki i suplementy 2019-06-04 23:16:14
Obrona przed nożem niemożliwa Szybkie pytania bez logowania 2019-06-04 23:14:33
Stagnacja Szybkie pytania bez logowania 2019-06-04 23:11:29
Niepokojące wyniki badania testosteronu Zdrowie i Uroda 2019-06-04 22:55:21
Praca licencjacka Doping 2019-06-04 22:51:49
Trening po małej ilości snu - nie potrafię "dospać" Zdrowie i Uroda 2019-06-04 22:51:05
Co powoduje senność z tych produktów Szybkie pytania bez logowania 2019-06-04 22:49:10
gotowanie jedzenia na kilka dni i wliczanie w makro? Odżywianie i Odchudzanie 2019-06-04 22:48:30
Portugalia - przewóz suplementów i saa Doping 2019-06-04 22:45:57
Suplementy w mma Odżywki i suplementy 2019-06-04 17:18:35
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-06-04 17:16:11
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-06-04 15:53:02
Pieczywo chrupkie Odżywianie i Odchudzanie 2019-06-04 10:25:02
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :) Odżywianie i Odchudzanie 2019-06-04 09:48:29
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2019-06-04 09:46:44
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-06-04 09:43:25
Suplementy dla 16 latka Odżywki i suplementy 2019-06-04 09:42:36
Masa, czy rekompozycja?(zdjęcia) Odżywianie i Odchudzanie 2019-06-04 02:39:30
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-06-04 00:19:51
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2019-06-03 23:33:02
Krav Maga pic na wodę? Szybkie pytania bez logowania 2019-06-03 22:43:59
Węgle w posiłku Odżywianie i Odchudzanie 2019-06-03 22:27:16
Węgle w posiłku Odżywianie i Odchudzanie 2019-06-03 22:18:32

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert