SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82718 699615 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-20 00:29:28 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwsza dieta odchudzająca Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-08 19:16:56
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2020-09-08 13:08:04
Plan treningowy Szybkie pytania bez logowania 2020-09-07 22:39:19
Ocena makro Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-07 21:23:45
Co o tym sądzicie: powiększenie penisa - naturalne środki Zdrowie i Uroda 2020-09-07 21:20:34
Godziny treningów + regeneracja Trening dla początkujących 2020-09-07 21:06:03
Co sądzicie o składzie tej przedtreningówki Odżywki i suplementy 2020-09-07 20:06:54
Pytanie dotyczące serii i ćwiczeń Trening dla początkujących 2020-09-07 18:59:18
Wysoka hemoglobina leki Doping 2020-09-07 18:01:45
Spacer Farmera Szybkie pytania bez logowania 2020-09-07 17:03:56
Co sądzicie o składzie tej przedtreningówki Odżywki i suplementy 2020-09-07 10:04:15
Treningi personalne warto ? Problemy zdrowotne. Szybkie pytania bez logowania 2020-09-07 09:25:12
Czy mogę pić kawę w wieku 16lat? (GBS) Zdrowie i Uroda 2020-09-06 21:23:45
Czy mogę pić kawę w wieku 16lat? (GBS) Zdrowie i Uroda 2020-09-06 19:34:01
Zrzucenie 50-60 kg balastu Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-06 16:32:01
Estro a próby wątrobowe Doping 2020-09-06 15:39:51
Brak głodu ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-06 15:24:21
Choroba... Co z dietą na redukcji itd. ?.. Zdrowie i Uroda 2020-09-06 15:18:45
Kiedy zacząć pierwszy cykl ? Doping 2020-09-06 12:57:47
Co o tym sądzicie: powiększenie penisa - naturalne środki Zdrowie i Uroda 2020-09-06 00:41:58
Estro a próby wątrobowe Doping 2020-09-06 00:40:37
Temat jakże ulubionego trunku jakim jest zimne piwko :) więcej w temacie Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-05 19:49:14
Temat jakże ulubionego trunku jakim jest zimne piwko :) więcej w temacie Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-05 19:27:13
Trochę po czterdziestce i grubo po setce... Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-05 19:25:14
Redukcja czy tycie?17lat 61,5kg 167cm Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-05 16:27:50
Pierwszy cykl,48 lat. Doping 2020-09-05 16:24:38
Brak siły na treningu Szybkie pytania bez logowania 2020-09-05 13:01:23
Jeden wyjątkowy dzień kiedy kalorie są wysoko Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-05 11:45:45
Zbyt wysoki poziom testosteronu ? Doping 2020-09-05 10:50:36
Shoty podskórne Doping 2020-09-05 10:48:02

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert