SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699679 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 19:46:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy cykl dla ogólnej poprawy wydolności organizmu Odżywki i suplementy 2014-11-03 08:48:29
Dieta na mase do zmiany/oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-03 08:39:47
Dieta na mase do zmiany/oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-03 08:35:43
jak jeść NOLVADREN Doping 2014-11-03 08:33:15
odblok Doping 2014-11-02 22:37:09
Testosterone Enanthate cykl Doping 2014-11-02 22:30:15
Dieta na redukcje do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-02 16:53:29
Pierwszy cykl dla ogólnej poprawy wydolności organizmu Odżywki i suplementy 2014-11-02 14:19:01
ile tych kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-02 13:21:16
ile tych kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-02 12:30:47
ile tych kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-02 12:15:44
Plan priorytet klatka nogi do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-11-02 11:53:29
ZMIANY W KUCHNI SFD - DEGRADACJA MODERATORÓW Archiwum LS 2014-11-02 11:29:00
Od poniedziałku rzucam palenie. Po 35 roku życia 2014-11-01 23:52:05
Redukcja czy iść w masę mięśniową? Trening dla początkujących 2014-11-01 22:43:07
koniec reduckji, początek masy. Pomocy Trening dla zaawansowanych 2014-11-01 22:13:21
Wybór GAINERA - konkrety! Odżywki i suplementy 2014-11-01 22:12:21
Wzmocnienie odporności, czosnek. Odżywki i suplementy 2014-11-01 22:08:28
Redukcja czy iść w masę mięśniową? Trening dla początkujących 2014-11-01 21:31:08
Jak dawkować kreatynę z glukozą ? Razem mieszać czy osobno Szybkie pytania bez logowania 2014-11-01 20:07:40
BCAA Odżywki i suplementy 2014-11-01 18:57:15
Gainer- keidy brać Szybkie pytania bez logowania 2014-11-01 18:36:58
Pobudzacze na codzień Odżywki i suplementy 2014-11-01 13:08:27
Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem Doping 2014-11-01 12:45:35
Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem Doping 2014-11-01 12:01:00
Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem Doping 2014-11-01 11:52:36
Problemy zdrowotne po cyklu Plus problem z odblokiem Doping 2014-11-01 11:49:31
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-11-01 11:40:13
nasze gwiazdeczki Archiwum LS 2014-11-01 11:34:33
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca Archiwum LS 2014-11-01 11:28:53

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane