SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82717 699608 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-19 13:42:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-02-23 16:54:45
znowu kreatyna Odżywki i suplementy 2016-02-23 16:48:26
znowu kreatyna Odżywki i suplementy 2016-02-23 16:42:36
Spalacz tłuszczu dla 19-nastki Odżywki i suplementy 2016-02-23 16:33:39
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2016-02-23 16:29:21
Tkanka, przybranie na masie, rada ogólnie... Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 16:25:01
Dieta na masę proszę o pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 16:19:38
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-02-23 16:00:49
15 gram drożdży to ile łyżeczek? Odżywki i suplementy 2016-02-23 15:54:47
15 gram drożdży to ile łyżeczek? Odżywki i suplementy 2016-02-23 15:49:13
Kreatyna proszę o poradę Odżywki i suplementy 2016-02-23 15:28:17
odblokowanie Doping 2016-02-23 15:26:05
Przekąski przed TV na diecie redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 14:19:52
Opcja łapka w górę VIP ROOM 2016-02-23 14:18:37
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-02-23 12:41:39
DIETA REDUKCJA 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 12:31:57
Dieta na mase do oceny, 85kg 186cm Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 12:29:55
Masa-problemy z bebechami Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 12:27:12
Relacja z cyklu , testosteron propionat ,cypionat ,nandrolon decanoate Doping 2016-02-23 12:22:25
Proszę o poradę Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-23 12:10:12
HMB Liquid na diecie IF Odżywki i suplementy 2016-02-23 09:02:04
Dopięcie diety na ostatni guzik ku wymarzonej sylwetce Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 23:55:27
Dieta na redukcję do oceny (99kg) Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 23:30:26
Dopięcie diety na ostatni guzik ku wymarzonej sylwetce Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 23:13:08
Dieta na redukcję do oceny (99kg) Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 23:09:00
Masa-problemy z bebechami Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 22:59:29
No i koniec masy , dalsze pytania Doping 2016-02-22 20:21:50
Coś dla fizjoterapeutów i nie tylko - szkolenia LOŻA SZYDERCÓW 2016-02-22 14:45:32
Silna Pompa Odżywki i suplementy 2016-02-22 14:42:36
Coś dla fizjoterapeutów i nie tylko - szkolenia LOŻA SZYDERCÓW 2016-02-22 13:25:11

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane