SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699670 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-23 21:30:02 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna i ćwiczenia Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 20:33:20
dieta dla kobiety Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 19:50:48
Codzienne jedzenie tego samego ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 19:40:07
"Suplemeny specialne" Odżywki i suplementy 2016-03-20 19:36:31
dieta dla kobiety Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 18:21:42
Testosteron caly rok Doping 2016-03-20 17:31:12
co dodać ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 17:16:43
Testosteron caly rok Doping 2016-03-20 17:13:23
co dodać ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 17:09:12
BTW masa Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 16:29:46
Testosteron caly rok Doping 2016-03-20 16:16:22
Testosteron caly rok Doping 2016-03-20 15:50:27
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-03-20 15:26:51
Testosteron caly rok Doping 2016-03-20 14:12:13
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-03-20 14:07:33
Pierwsza dieta w życiu - 15 latek - siłownia Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-20 14:05:35
Redukcja stoi w miejscu Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 22:58:15
Stolec a białko Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 22:21:25
Redukcja stoi w miejscu Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 22:18:23
Meta a oslonki Doping 2016-03-19 21:47:05
pomoc w ustaleniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 21:39:21
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 16:58:58
Czas stosowania kreatyny przy redukcji Odżywki i suplementy 2016-03-19 16:57:00
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 16:52:53
Coś zmienimy :) Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 16:49:47
DIETA Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 15:39:39
Kreatyna - Storm. Odżywki i suplementy 2016-03-19 15:14:25
po 2 tyg strzalow z propa goraczka coraz wieksza zle samopoczucie co robic? Doping 2016-03-19 15:12:26
herbatka na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 14:53:56
herbatka na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-19 14:00:46

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert