filiadore

Początkujący

Napisanych postów: 607 Przeczytanych: 8852 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-19 20:03:29 Data rejestracji: 2008-05-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bcaa czy sama leucyna?	Odżywki i suplementy	6	2009-08-15 17:08:34
bcaa dzienna dawka	Odżywki i suplementy	14	2009-08-15 10:49:03
kreatyna stala suplementacja	Odżywki i suplementy	13	2009-08-14 15:57:13
kreatyna tylko po treningu	Odżywki i suplementy	6	2009-08-15 10:30:03
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-08-14 15:30:34
Stala suplementacja dla trenujacego silowo	Odżywki i suplementy	13	2009-08-14 15:38:06
Przysiad progresja	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2009-06-08 19:17:40
Co po mono+cell pump	Odżywki i suplementy	5	2009-06-23 18:12:10
pytanie co do kreatyny	Odżywki i suplementy	7	2009-06-23 11:02:25
czy ten chleb jest dobry?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-06-21 17:52:48
trening silowy biegi a kreatyna	Odżywki i suplementy	4	2009-06-20 22:12:44
Kreatyna, prosze o rozpiske	Odżywki i suplementy	5	2009-06-12 19:32:22
Trójbój siłowy do lat 18	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2009-06-10 20:30:29
Trojboj silowy 60kg pytanko	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2009-06-08 16:07:10
Tabela sily	Trening dla zaawansowanych	5	2009-05-27 22:19:50
Bialko i bieg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-05-24 12:44:52
Biegi i bialko	Trening dla zaawansowanych	11	2009-05-26 15:01:20
Moj trening ocencie jak to wyglada mniejwiecej.	Trening dla zaawansowanych	3	2009-05-16 16:35:00
Ból w podbrzuszu przy martwym ciagu.	Zdrowie i Uroda	2	2009-05-03 18:13:06
nowy trening, nowa metoda, to nie jest fbw	Trening dla początkujących	4	2009-04-14 17:01:37
nowy trening	Trening w domu	9	2009-04-14 15:56:41
Orzechy i kanapki.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-12-03 21:26:14
kreatyna i gainer z mlekiem	Odżywki i suplementy	12	2008-09-06 11:10:00
Mlekovita jogurt	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-08-24 12:48:01
Siema, poczatkujacy.Kilka pytan.	Trening dla początkujących	9	2008-07-09 17:33:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rekordy w dopijaniu,zbijaniu wagi?Jak dopijac prtzed zawodami?	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-05-09 16:27:27
Rekordy w dopijaniu,zbijaniu wagi?Jak dopijac prtzed zawodami?	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-05-09 00:01:41
Białko - dzienne zapotrzebowanie.	Badania naukowe	2013-05-08 23:03:41
Opaska na łokieć na zawodach TS	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-05-05 00:59:09
PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)	Informator ŚLĄSKI	2013-05-04 14:39:56
PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)	Informator ŚLĄSKI	2013-05-04 14:36:16
PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)	Informator ŚLĄSKI	2013-05-04 14:18:30
PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)	Informator ŚLĄSKI	2013-05-04 11:04:12
PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)	Informator ŚLĄSKI	2013-05-03 19:36:32
PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)	Informator ŚLĄSKI	2013-05-03 12:24:49
[K] TELEFON!!! skupuję używane telefony. Pisac!!!	Targowisko	2013-04-30 13:13:24
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 15:22:44
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 15:18:18
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 15:09:16
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 15:08:26
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 15:07:00
Primobolna(dep) / Halotestin(dep) / Metanabol	Doping	2013-04-16 20:37:11
Paelo na siłę/wytrzmałość	Strength & Endurance	2013-04-13 21:35:54
Kreatyna w proszku czy kapsułkach?	Odżywki i suplementy	2013-04-13 13:01:53
Karol Olender w Anglii - sezon startowy 2013 (powered by TREC Nutrition)	Trec	2013-04-12 13:07:01
Lęk przed siłownią	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-12 12:19:18
Kreatyna - osoby odczuwające działanie vs osoby nie odczuwający działania	Odżywki i suplementy	2013-04-11 12:16:40
AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-09 12:38:37
AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-07 20:27:51
Międzynarodowy Puchar Polski w WL Kl. - Będzin 29.06.2013 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-07 15:03:47
Międzynarodowy Puchar Polski w WL Kl. - Będzin 29.06.2013 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-07 14:53:07
AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-07 14:41:14
Siłka	NUTRIFARM&OLIMP	2013-04-07 12:41:16
AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-04-07 12:07:28
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-04-06 15:45:21

filiadore

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?