fifi35

590

Ekspert

Napisanych postów: 1273 Przeczytanych: 11523 Szacuny: 590

Imię: Filip Nazwisko: Perucki Zawód/Studia: księgowy :) Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-11 15:52:22 Data rejestracji: 2013-05-21 14:04:37 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: dietetyka sportowa/rozwój osobisty Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: jakieś tam 10 lat temu + od II/2013

Wzrost: 175 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-04-07 08:46:56
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-04-07 08:46:34
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-04-07 08:45:56
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-04-06 10:16:03
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-04-06 10:01:58
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-04-06 10:01:05
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-04-06 10:00:34
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-04-06 09:58:54
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-04-06 09:57:49
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-04-06 09:56:31
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-04-06 09:48:11
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg polaco_92 !!!	Po 35 roku życia	2014-04-04 11:17:34
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2014-04-03 14:16:00
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2014-04-03 14:09:03
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2014-04-03 13:33:57
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2014-04-03 13:20:14
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:15:09
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:14:46
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:14:16
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:12:33
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:12:07
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:11:35
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:02:57
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:01:36
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-03-30 22:01:04
Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-28 14:32:30
Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-28 14:19:30
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-28 12:24:58
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg fifi35	Po 35 roku życia	2014-03-27 21:52:03
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014	Po 35 roku życia	2014-03-27 21:51:29

fifi35

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?