f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-26 18:03:17
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-26 18:00:04
Dziennik a^la rutkow vol.2	Po 35 roku życia	2017-01-26 17:29:41
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-26 13:41:39
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-26 13:00:54
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-26 12:05:26
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-26 12:05:01
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:36:19
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:35:41
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:35:20
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:33:36
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:29:12
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:28:31
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:23:44
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:23:07
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 20:14:58
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 19:59:29
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 19:58:23
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 19:57:52
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 17:28:38
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 17:28:01
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 17:22:34
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 17:13:07
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 17:10:31
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 17:05:40
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 14:39:54
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 13:21:52
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2017-01-25 13:18:19
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 13:17:59
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-01-25 13:12:12

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?