esquiss

Początkujący

Napisanych postów: 505 Przeczytanych: 8023 Szacuny: 2

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-23 17:52:53 Data rejestracji: 2011-09-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: 15.01.2013 OFICJALNY START MASÓWKI (I w zyciu ) ! Zajmuję się: -Kulturystyka (amatorsko)-dietetyka -film -muzyka -postowanie na forum <3 Zainteresowania: robieniem sylwetki , jedzeniem , dietetyka Dieta: MASÓWKA! a co ! Uprawiane sporty: wf,kulturystyka amatorsko Staż treningowy: 9 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trec - Collagen Renover+Nutrend - Flexit drink jak dawkować ?	Odżywki i suplementy	2012-05-01 14:07:17
Trec - Collagen Renover+Nutrend - Flexit drink jak dawkować ?	Odżywki i suplementy	2012-05-01 14:04:54
Trec - Collagen Renover+Nutrend - Flexit drink jak dawkować ?	Odżywki i suplementy	2012-05-01 14:03:31
Trec - Collagen Renover+Nutrend - Flexit drink jak dawkować ?	Odżywki i suplementy	2012-05-01 14:02:16
Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy	Trening dla początkujących	2012-05-01 13:47:28
Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy	Trening dla początkujących	2012-05-01 13:06:55
4Flex SPORT	Odżywki i suplementy	2012-05-01 12:56:39
Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy	Trening dla początkujących	2012-05-01 11:55:40
FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2012-05-01 11:47:24
REDUKCJA- DIETA+FBW wyniki po 9 dniach	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-01 10:58:15
REDUKCJA- DIETA+FBW wyniki po 9 dniach	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-01 10:29:26
REDUKCJA- DIETA+FBW wyniki po 9 dniach	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-01 10:08:48
DNT - co cwiczyć żeby zgubić brzuszek :)	Trening dla początkujących	2012-05-01 07:30:34
DNT - co cwiczyć żeby zgubić brzuszek :)	Trening dla początkujących	2012-04-30 15:50:25
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 15:46:19
Prośba o trening .	Trening dla początkujących	2012-04-30 10:09:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 18:15:30
DNT - co cwiczyć żeby zgubić brzuszek :)	Trening dla początkujących	2012-04-29 16:01:58
Odchudzanie - w czym tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 15:11:08
FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2012-04-29 15:07:11
Odchudzanie - w czym tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 14:59:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 14:08:39
Rozgrzewka po wypadku by Steven!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 13:53:29
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 12:52:51
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 10:30:52
Rozgrzewka po wypadku by Steven!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 10:26:27
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 10:18:39
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-28 15:12:53
Wyliczenie zapotrzebowania-sprawdzenie/poprawa HELP	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-28 15:09:19
Wyliczenie zapotrzebowania-sprawdzenie/poprawa HELP	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-28 14:58:39

esquiss

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024