SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

escapadro

0

Początkujący

Dziennik treningowy
765 2791 0
Informacje
Alex Heli Elektronika i Automatyka 29 spotykam się z kimś 2021-10-03 20:17:20 2009-12-26 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
Inzynier, z siedzacym trybem pracy, acz aktywny fizycznie na silowni - srednio 2hr dziennie przez 4/5 dni w tygodniu. Inzynier system kontroli i przyrzadow pomiarowych - Elektronika- Historia- Fizyka- Sporty siłowe jak i zespołowe Teraz na redukcje, w granicach 2300kcal Siłownia, Piłka nożna, pływanie, rower 5 lat
Moje wymiary
190 cm 105 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
100 kg 200 kg 65 kg 20 140 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-25 02:35:32
Białko, CARBO, kreatyna? Odżywki i suplementy 2011-09-24 14:13:19
Białko, CARBO, kreatyna? Odżywki i suplementy 2011-09-23 23:59:21
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-23 21:28:07
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-23 16:38:34
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-22 22:37:33
Rzeźba pomocy Trening dla początkujących 2011-09-22 22:17:39
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-22 18:18:16
14lat silownia Trening dla początkujących 2011-09-22 01:16:23
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-20 22:24:32
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-20 00:21:21
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-19 22:20:46
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-19 18:35:51
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-19 18:08:35
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-19 01:33:41
Białko, CARBO, kreatyna? Odżywki i suplementy 2011-09-18 21:37:01
Białko, CARBO, kreatyna? Odżywki i suplementy 2011-09-18 21:28:22
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-18 17:10:49
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-18 16:53:09
Białko, CARBO, kreatyna? Odżywki i suplementy 2011-09-18 13:03:48
Posiłki kulturystyczne by Jabi - Gotuj z Trec Team'em Kuchnia SFD 2011-09-17 22:26:24
[LC] Chałwa Kuchnia SFD 2011-09-17 22:05:26
Konsultacje u -V-ce Mistrza Europy w Kulturystyce klasycznej - Dawid Gelera! Trening dla początkujących 2011-09-17 15:17:02
Konsultacje u -V-ce Mistrza Europy w Kulturystyce klasycznej - Dawid Gelera! Trening dla początkujących 2011-09-16 18:47:18
Konsultacje u -V-ce Mistrza Europy w Kulturystyce klasycznej - Dawid Gelera! Trening dla początkujących 2011-09-16 18:23:23
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-16 18:09:50
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-15 22:54:57
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-15 20:51:43
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-09-14 17:36:33
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-09-14 00:23:14

Artykuły

escapadro 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane