erwinoos

2644

Ekspert

Napisanych postów: 13588 Przeczytanych: 469233 Szacuny: 2644

Imię: Erwin Nazwisko: Furman Zawód/Studia: dietetyka Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:49:59 Data rejestracji: 2010-12-10 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Żychlin

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, sporty siłowe, kulturystyka, muzyka, Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: marzec 2010r.

Wzrost: 174 cm Waga: 81 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 30 Przysiad: 200 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HST - pytania i plan do oceny!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-02-05 23:35:33
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-05 20:18:23
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 19:21:10
Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2012-02-05 19:00:19
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-05 18:51:33
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-04 21:18:07
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-04 20:55:05
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-04 17:21:25
Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2012-02-04 13:18:35
Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8	Trening dla początkujących	2012-02-04 12:48:31
Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2012-02-04 12:41:16
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-03 22:52:42
W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS	Trening dla początkujących	2012-02-02 23:57:33
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-02 23:56:07
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-02 23:21:59
Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	Trening dla początkujących	2012-02-02 17:26:51
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-02 17:15:33
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-01 22:16:41
sidex95 - Może kiedyś przymasuję ^^ - fotki str. 31	Trening dla początkujących	2012-02-01 22:14:43
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-01 22:04:06
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-02-01 14:57:35
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-01-31 21:52:02
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-01-30 19:53:41
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-01-30 19:05:20
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-01-28 16:13:38
Dex, czyli droga po mase z niskim bf ,foto str 32,56,63,68,71,76,98	Trening dla początkujących	2012-01-28 14:17:10
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-01-28 09:52:29
W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS	Trening dla początkujących	2012-01-27 18:01:13
W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS	Trening dla początkujących	2012-01-27 16:58:29
W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS	Trening dla początkujących	2012-01-27 16:54:36

erwinoos

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy