endron

Początkujący

Napisanych postów: 98 Przeczytanych: 1204 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-14 22:47:07 Data rejestracji: 2008-12-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: są kcal Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
niesymetryczna klatka	Trening w domu	13	2010-02-18 15:26:55
wazelina do łożyska w korbie	Inne dyscypliny	6	2010-10-31 21:33:11
pytania o trening na gęstość mięśni	Trening w domu	4	2010-04-04 13:17:36
rower GT	Inne dyscypliny	1	2010-03-13 14:38:17
katastrofa-trening na marne	Trening w domu	5	2010-02-14 14:55:08
nieplanowana przerwa w HST-pomóżcie	Trening w domu	5	2010-01-09 14:32:09
liczba serii	Trening w domu	4	2009-11-01 19:18:24
"święta" 5%progresja w HST	Trening w domu	5	2009-10-18 18:37:10
urozmaicenie w FBW	Trening dla początkujących	7	2009-09-21 18:23:11
obwody i waga stoi w miejscu - co tu jest nie tak?	Trening dla początkujących	5	2009-08-19 19:20:52
Full Body Workout - co się dzieje?	Trening dla początkujących	3	2009-08-19 19:44:52
rozgrzewka	Trening dla początkujących	5	2009-07-21 20:22:48
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2009-07-19 20:41:35
co sądzicie o sprzęcie firmy Jaar	Po siłowni, o siłowni	8	2009-06-22 18:48:28
co sądzicie o ławkach firmy Jaar	Po siłowni, o siłowni	3	2009-06-22 19:32:17
problem z TDEE	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-06-20 21:44:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-23 14:24:58
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-23 01:36:29
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-22 19:41:59
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-20 19:47:10
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-20 12:32:17
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-16 22:40:39
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-13 21:01:19
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-11 14:49:40
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-11 12:13:11
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-10 21:45:21
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-10 18:14:04
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-10 18:10:31
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-09 20:32:21
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-09 16:53:19
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-08 16:47:09
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-07-08 12:00:14
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-22 21:59:15
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-22 02:35:22
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-20 17:18:44
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-20 13:30:32
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-19 18:30:16
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-19 16:21:55
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2020-05-19 15:26:40
wazelina do łożyska w korbie	Inne dyscypliny	2010-11-02 20:51:01
pytania o trening na gęstość mięśni	Trening w domu	2010-04-04 19:15:49
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2010-03-06 17:58:40
niesprawna ręka, a ćwiczenia	Trening w domu	2010-02-26 18:18:09
Tyle aerobów i nic:( pomocy	Trening w domu	2010-02-25 23:40:29
ACT, FWB, HST --- Zupełnie początkujący, cel masa.	Trening w domu	2010-02-25 17:45:31
Hst do oceny	Trening w domu	2010-02-25 17:41:36

endron

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania