endrju135

Początkujący

Napisanych postów: 632 Przeczytanych: 17545 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-04 14:10:58 Data rejestracji: 2007-06-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: kopenhaska Uprawiane sporty: pływanie synchroniczne Staż treningowy: szczęśliwi czasu nie liczą

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
rekompozycja	Doping	4	2014-03-15 11:35:05
moj drugi cykl	Doping	4	2013-06-06 18:00:07
split partia 2x tydzien	Trening dla początkujących	2	2008-10-22 23:51:23
co wymienic	Inne dyscypliny	2	2008-04-26 23:35:41
model butow	Po siłowni, o siłowni	4	2008-02-28 19:38:46
problem z przysiadami	Trening dla początkujących	6	2007-12-24 00:41:20
bialko potreningowe	Odżywki i suplementy	6	2007-12-09 01:43:29
gainer	Odżywki i suplementy	4	2007-11-12 20:22:15
Suple dla nowicjusza	Odżywki i suplementy	11	2007-06-07 10:25:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
1-16 propionat 300mg / week - pytanie	Doping	2014-04-30 10:32:48
Czym wspomoc odblok	Doping	2014-04-27 20:24:50
enan steżenie	Doping	2014-04-27 18:07:47
1-16 propionat 300mg / week - pytanie	Doping	2014-04-27 17:44:04
1-16 propionat 300mg / week - pytanie	Doping	2014-04-25 10:34:15
Tren i prop odblok	Doping	2014-04-24 09:25:21
Definicja	Doping	2014-04-22 20:11:23
cykl po przerwie	Doping	2014-04-18 18:07:31
cykl po przerwie	Doping	2014-04-18 17:32:37
rekompozycja	Doping	2014-03-15 16:39:35
rekompozycja	Doping	2014-03-15 16:21:53
Metanabol 10mg balkan	Doping	2013-10-08 20:29:36
moj drugi cykl	Doping	2013-06-06 19:26:28
Co przed jeść przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-24 18:46:48
[S] Zegarek D&G Nówka	Targowisko	2009-05-23 19:52:42
[S] Zegarek D&G Nówka	Targowisko	2009-05-23 19:34:17
[S] Zegarek D&G Nówka	Targowisko	2009-05-23 16:28:03
Dieta w swieta?	Po siłowni, o siłowni	2008-11-29 20:33:23
"Legalne" dopalacze	Po siłowni, o siłowni	2008-11-13 22:12:41
split partia 2x tydzien	Trening dla początkujących	2008-10-23 09:19:44
studia - warto na nie isc,za i przeciw ?	Po siłowni, o siłowni	2008-10-18 11:08:18
Własna siłownia za ok. 2000 zł :)	Po siłowni, o siłowni	2008-10-16 16:19:09
czy Mark Wahlberg był kulturystą ? wie ktos ?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-28 13:50:14
aktywność ruchowa wsród osób dorosłych	Po siłowni, o siłowni	2008-09-26 15:17:54
impreza jak wy to robocie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-15 15:54:37
Sieć PLAY - telefon na legitymacje	Po siłowni, o siłowni	2008-09-15 13:50:33
impreza jak wy to robocie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-15 13:49:23
Kto sie zna na prawie...?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 20:23:32
wezwanie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-03 20:07:17
Sponsor	Po siłowni, o siłowni	2008-08-19 12:14:44

endrju135

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024