emes7

Początkujący

Napisanych postów: 470 Przeczytanych: 6629 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-27 19:17:05 Data rejestracji: 2007-11-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.... aktualnie masówka... Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Program Rippetoe...chcesz być wielki???	Trening dla początkujących	47	2008-11-06 16:45:56
Pytanie...saponiny steroidowe..	Odżywki i suplementy	14	2008-10-02 19:03:00
trening do sprawszenia	Trening dla zaawansowanych	6	2008-04-21 21:40:26
pytanie dotyczące brzucha	Trening dla zaawansowanych	7	2008-04-14 17:43:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2009-05-27 19:15:45
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:50:26
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:36:18
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	2009-05-10 16:37:16
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	2009-05-10 15:35:17
Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?	Trening dla początkujących	2009-03-30 01:48:06
Dodatek do treningu, czy warto?	Trening dla początkujących	2009-03-28 03:55:48
brzuch ^^ pomoc ;( daje sogi	Trening dla zaawansowanych	2009-03-21 19:40:50
BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	2009-03-16 22:40:19
BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 18:50:28
trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 01:18:09
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-19 21:29:58
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-19 19:41:07
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-19 17:28:08
wyciskanie sztangi z supinacją	Trening dla zaawansowanych	2009-02-16 22:36:23
jaki trening dla 13 latka	Trening dla początkujących	2009-02-16 15:37:04
JAK WYGLADAĆ SPOKO Muscule itd ale nie jak PUDZIAN ''D	Trening dla początkujących	2009-02-16 14:34:53
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2009-02-15 18:51:21
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2009-02-15 15:38:45
Pomocy! (dziewczyna) ;P	Trening dla początkujących	2009-02-15 15:04:16
Trening a alkohol	Trening dla początkujących	2009-02-15 14:38:06
Ile czasu?	Trening dla początkujących	2009-02-15 07:01:01
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2009-02-15 06:46:57
lewy biceps a prawy biceps	Trening dla początkujących	2009-02-15 06:18:00
Male zadanie matematyczne z ciezarem do cwiczen	Trening dla początkujących	2009-02-15 06:13:01
Trening a alkohol	Trening dla początkujących	2009-02-15 02:34:41
Pomocy! (dziewczyna) ;P	Trening dla początkujących	2009-02-14 19:11:51
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2009-02-14 14:04:29
Środek klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2009-02-13 23:39:49
Środek klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2009-02-13 17:16:50

emes7

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania