electrox

Początkujący

Napisanych postów: 928 Przeczytanych: 2794 Szacuny: 6

Imię: Albert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-12 10:20:44 Data rejestracji: 2008-08-17 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Starachowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ile białka, ile węgli, ile tłuszczy?	Odżywianie i Odchudzanie	18	2008-08-18 13:30:05
Batman workout!	Trening dla początkujących	4	2013-10-18 13:46:45
Problem z bicepsami	Trening dla początkujących	1	2013-04-04 01:56:18
Trening brzucha w FBW	Trening dla początkujących	1	2013-03-30 13:59:29
DHT i skutki uboczne Saw Palmetto!	Doping	129	2008-09-14 13:42:13
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	17	2011-03-16 20:09:07
Łysienie...	Zdrowie i Uroda	14	2008-09-06 11:37:26
Funkcje priobiotyków	Zdrowie i Uroda	2	2009-03-08 17:21:59
Krosty, co to jest?!	Zdrowie i Uroda	18	2008-10-08 02:06:50
Kreatyna - opinia vs opinia	Odżywki i suplementy	5	2008-09-25 14:27:34
co z tym brzuchem?	Trening dla początkujących	8	2008-09-21 18:24:35
co do kreci na pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	9	2008-09-21 18:20:52
split hardcore -)	Trening dla zaawansowanych	4	2008-09-15 21:29:48
Fitoprost, czy to bezpieczne?	Zdrowie i Uroda	0	2008-09-09 14:56:10
Czy kawa jest w końcu zdrowa czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-08-22 22:27:04
Trening od zawodowca	Trening dla początkujących	11	2008-08-19 03:46:03
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-08-18 18:48:46
Lato kończy się... Pare pytań odnośnie nowego treningu.	Trening dla początkujących	6	2008-08-17 02:58:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Batman workout!	Trening dla początkujących	2013-10-20 11:07:44
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-04-04 20:32:37
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-04-04 01:50:16
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-04-03 14:40:31
Początki na siłowni - trening do oceny!	Trening dla początkujących	2013-04-02 12:46:59
Plan do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2013-04-02 04:38:23
Plan treningowy bez ćwiczeń na stojąco	Trening dla początkujących	2013-04-02 04:22:21
Czas na redukcję, proszę o pomoc zdj + trening	Trening dla początkujących	2013-04-01 00:50:52
Redukcja Tkanki Tłuszczowej ...	Trening dla początkujących	2013-04-01 00:44:17
Plan treningowy bez ćwiczeń na stojąco	Trening dla początkujących	2013-03-31 23:52:26
trening brzucha	Trening dla początkujących	2013-03-31 23:41:16
Trening 5x5 poprawki sugestie	Trening dla początkujących	2013-03-31 18:54:04
Trening 5x5 poprawki sugestie	Trening dla początkujących	2013-03-31 17:39:55
Plan- Dobry czy do kitu?	Trening dla początkujących	2013-03-30 22:58:11
Pierwsze Kroki do idealnej sylwetki	Trening dla początkujących	2013-03-30 21:10:26
Redukcja masy	Trening dla początkujących	2013-03-30 20:34:34
Redukcja masy	Trening dla początkujących	2013-03-30 20:04:45
Redukcja masy	Trening dla początkujących	2013-03-30 20:02:41
Redukcja masy	Trening dla początkujących	2013-03-30 19:55:43
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-30 19:42:44
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-30 19:30:05
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-30 18:54:02
Plan- Dobry czy do kitu?	Trening dla początkujących	2013-03-30 18:47:29
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-03-30 18:29:56
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-06 17:04:41
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	2011-03-17 16:45:55
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:51:06
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:34:11
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:14:42
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:05:52

electrox

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?