ejpi

216

Ekspert

Napisanych postów: 8941 Przeczytanych: 84012 Szacuny: 216

Imię: Ola Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-04 11:48:21 Data rejestracji: 2013-01-30 18:45:04 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi	Ladies SFD	405	2015-09-02 17:41:41
DT Ejpi - veni, vidi, vici.	Ladies SFD	269	2014-12-11 17:20:46
[SPAM]Słodkie płatki, karkóweczka, będę latem fest dupeczka!	Kuchnia SFD	3000	2015-03-06 00:27:15
Małolata/ejpi/rok str.30	Ladies SFD	499	2014-03-12 17:15:04
Ejpi walczy :) pods.26	Ladies SFD	432	2013-09-03 21:28:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-02-23 14:51:45
PIERWSZY START	Przygotowanie do zawodów	2016-02-19 22:16:14
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-16 16:27:57
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-15 18:35:12
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-02-06 10:55:39
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-02-04 15:58:35
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-02 10:30:31
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-01 22:44:29
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-01 22:43:04
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-02-01 22:38:35
PIERWSZY START	Przygotowanie do zawodów	2016-02-01 22:14:47
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-01-25 19:24:11
AL3ktry DT	Ladies SFD	2016-01-22 17:55:14
Umięśnione, masywe nogi.	Ladies SFD	2016-01-22 17:37:48
AL3ktry DT	Ladies SFD	2016-01-22 13:32:48
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-22 13:30:53
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-01-21 15:56:26
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 20:13:48
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 20:11:30
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 20:07:48
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 20:05:21
Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi	Ladies SFD	2016-01-15 10:59:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-14 21:17:03
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-14 21:14:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-14 21:08:24
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-14 21:07:14
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-01-14 20:51:39
Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi	Ladies SFD	2016-01-14 11:27:08
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-13 23:05:11
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-13 23:01:41

ejpi

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?