SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ebenezer Scrooge

4

Początkujący

Dziennik treningowy
91 13475 4
Informacje
Konrad b.d. b.d. 30 b.d. 7/4/2018 1:54:57 PM 3/3/2018 5:21:38 PM Łódzkie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czy buty do biegania są dobre na siłownie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 27 6/10/2018 12:36:07 PM
Omega 3 z apteki Odżywki i suplementy 4 6/15/2018 7:29:48 PM
Witaminy dla sportowców- która zabarwia mocz na charakterystyczny żółty kolor? Odżywki i suplementy 10 5/25/2018 3:54:48 PM
ZSW- kto z Was odbywał? Po siłowni, o siłowni 4 5/22/2018 5:27:42 PM
Beta alanina- czy początkujący powinien się w nią bawić? Odżywki i suplementy 4 5/23/2018 3:01:08 PM
Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy? Odżywki i suplementy 22 5/20/2018 5:25:17 PM
Witamina SFD- jaka najbezpieczniejsza dawka Odżywki i suplementy 10 5/18/2018 10:17:23 PM
Najprostsze ćwiczenia na niegarbienie się w domu- o każdej porze dnia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 5/20/2018 8:37:38 PM
Jak szybko dość do siebie po nocnej zmianie- pobudka Zdrowie i Uroda 2 5/20/2018 4:05:31 PM
Czy codzienne spożywanie glukozy jest niebezpieczne? Zdrowie i Uroda 2 5/13/2018 7:57:09 PM
4,5 miesiąca ciężkiej pracy Odżywki i suplementy 12 5/8/2018 8:10:35 AM
Czy przy wyciskaniu leżąc powinienem czuć tricepsy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 5/2/2018 5:52:47 PM
Makaron Pastani Odżywianie i Odchudzanie 7 4/28/2018 7:49:16 PM
Czy organizm odróżnia źródła BTW? Odżywianie i Odchudzanie 6 4/21/2018 8:46:27 PM
Czy łysina po sterydach jest trwała? Doping 17 4/21/2018 4:59:31 PM
Napój izotoniczy domowej produkcji? Odżywki i suplementy 5 4/22/2018 5:04:48 PM
Skąd się wziął pomysł na schodki przy oralach? Doping 3 4/21/2018 11:42:56 PM
Cytryniec chiński- jakie firmy polecacie? Odżywki i suplementy 7 4/21/2018 3:22:47 PM
Jak wdrążyć smalec i masło Ghee do diety? Odżywianie i Odchudzanie 10 4/15/2018 2:43:48 PM
BCAA i pływanie Odżywki i suplementy 7 4/6/2018 6:36:04 PM
Spadek apetytu Odżywianie i Odchudzanie 2 4/8/2018 1:51:29 PM
FBW do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 21 3/3/2018 5:29:01 PM
Mieszanie różnych źródeł białka i węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 4 4/2/2018 11:29:08 AM
FBW- problem z plecami Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 3/29/2018 4:07:40 PM
Ektomorfik- przerwa między seriami, ćwiczeniami Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 3/30/2018 4:25:09 PM
Jakie białko lub odżywka dla ekomorifka przy różnym systemie pracy Odżywki i suplementy 8 3/28/2018 5:06:02 PM
Wieprzowina- jak przygotować, aby nie zalegała na układzie pokarmowym Odżywianie i Odchudzanie 8 3/28/2018 5:14:42 PM
Naturalne pobudzacze i miksy Zdrowie i Uroda 3 3/10/2018 2:33:47 PM
Trzy posiłki dziennie- czy każdy ma mieć po tyle samo kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 13 3/3/2018 5:32:36 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy buty do biegania są dobre na siłownie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/13/2018 2:07:54 PM
Czy buty do biegania są dobre na siłownie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/10/2018 3:07:34 PM
Czy buty do biegania są dobre na siłownie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/10/2018 1:11:30 PM
Witaminy dla sportowców- która zabarwia mocz na charakterystyczny żółty kolor? Odżywki i suplementy 5/26/2018 7:10:58 PM
Guarana + Żeń szeń, dobre połączenie? Odżywki i suplementy 5/23/2018 2:55:22 PM
Drążek ścienny wytrzyma? Po siłowni, o siłowni 5/22/2018 5:38:22 PM
Straszne bóle mięśni po treningu .. Po siłowni, o siłowni 5/22/2018 5:33:41 PM
Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy? Odżywki i suplementy 5/21/2018 6:48:38 PM
Witamina SFD- jaka najbezpieczniejsza dawka Odżywki i suplementy 5/21/2018 6:47:17 PM
JAK NAMÓWIĆ ALKOHOLIKA NA PODJĘCIE LECZENIA Zdrowie i Uroda 5/21/2018 4:58:35 PM
Tabletki na porost prącia w wieku 13lat Odżywki i suplementy 5/21/2018 2:58:36 PM
Witamina SFD- jaka najbezpieczniejsza dawka Odżywki i suplementy 5/21/2018 1:21:21 PM
JAK NAMÓWIĆ ALKOHOLIKA NA PODJĘCIE LECZENIA Zdrowie i Uroda 5/21/2018 9:33:40 AM
JAK NAMÓWIĆ ALKOHOLIKA NA PODJĘCIE LECZENIA Zdrowie i Uroda 5/20/2018 8:11:20 PM
Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy? Odżywki i suplementy 5/20/2018 6:04:23 PM
[ART] Jak podnieść TESTOSTERON ? Odżywki i suplementy 5/20/2018 5:48:23 PM
Tabletki na porost prącia w wieku 13lat Odżywki i suplementy 5/20/2018 5:33:01 PM
Niski testosteron? Zdrowie i Uroda 5/20/2018 4:12:54 PM
Czy LTyrozyna lub NAcetylo LTyrozyna może być niebezpieczna? Odżywki i suplementy 5/19/2018 8:02:13 AM
Witamina SFD- jaka najbezpieczniejsza dawka Odżywki i suplementy 5/18/2018 10:40:07 PM
4,5 miesiąca ciężkiej pracy Odżywki i suplementy 5/9/2018 8:57:40 AM
4,5 miesiąca ciężkiej pracy Odżywki i suplementy 5/8/2018 11:10:43 AM
4,5 miesiąca ciężkiej pracy Odżywki i suplementy 5/8/2018 8:35:19 AM
Czy przy wyciskaniu leżąc powinienem czuć tricepsy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/3/2018 2:17:14 PM
Czy przy wyciskaniu leżąc powinienem czuć tricepsy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/3/2018 8:02:50 AM
Co na PODNIECENIE??? Odżywki i suplementy 5/2/2018 7:01:35 PM
Co na PODNIECENIE??? Odżywki i suplementy 5/2/2018 6:43:48 PM
Czy przy wyciskaniu leżąc powinienem czuć tricepsy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/2/2018 6:32:34 PM
Czy warto przejść na IIFYM, gdy zdrowa dieta męczy? Odżywianie i Odchudzanie 4/28/2018 7:32:26 PM
bez diety i odżywek czy ma to jakiś sens ? Odżywianie i Odchudzanie 4/28/2018 7:14:31 PM

Artykuły

Ebenezer Scrooge 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane